В учебном пособии дана классификация, краткое содержание различных направлений аэробики и современная трактовка понятия оздоровительной аэробики, рассматриваются вопросы содержания и методики проведения занятий по аэробике.

Предназначено для студентов, преподавателей физкультурных вузов, факультетов и кафедр физической культуры учебных заведений, тренеров и инструкторов по оздоровительным видам аэробики, слушателей ФПК и спортсменов.

Информация о книге: Давыдов В.Ю., Коваленко Т.Г., Краснова Г.О. Методика преподавания оздоровительной аэробики. Учебное пособие. - Волгоград: Изд-во Волгогр. гос. ун-та, 2004. - 124 с.

Небольшая книжка, в которой описана техника выполнения всевозможных видов отжиманий: отжимания широким и узким положением рук; гимнастические, каратистские, боксёрские отжимания; отжимания на кулаках, кистях, пальцах, рёбрах ладоней; отжимания в стойке на руках; отжимания на спортивном оборудовании; отжимания с партнёром. К каждому виду отжиманий прилагаются фотографии и распространённые ошибки.

Информация о книге: Клопов П.Л. Антология отжиманий. - 23 с.

В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992 г. в России п Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГАФК).

За прошедшие годы систем была апробирована на практике. Её физиологические и педагогические аспекты, а также эффективность подверглись многоплановому научному исследованию, на материале которого защищено 3 кандидатских и одна докторская диссертации, подтвердивших заявленные эффекты применения системы. Это позволяет авторам опубликовать её основные теоретические и методические положения.

Книга адресована специалистам в области оздоровительных технологий, студентам, магистрантам и аспирантам ИФК, а также "энтузиастам здорового образа жизни" для организации самостоятельных занятий.

Информация о книге: Мякинченко Б.Б., Селуянов В.Н. Оздоровительная тренировка по системе Изотон. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 68 с.

В пособии описаны точечный массаж, шиацу (японская разновидность массажа) аппликация металлических пластин или шариков на акупунктурные точки, применение которых может освоить каждый. Эти методы имеют то неоспоримое преимущество, что их можно использовать в любых условиях для лечения и самолечения при очень часто встречающейся патологии зубной и головной боли, насморке, болях в желудке, судорогах, болезненных ощущениях в плечах, пояснице верхних и нижних конечностях и др. Кроме этого широкое применение элементов рефлексотерапии в какой-то степени избавит от чрезмерного увлечения лекарствами и надолго сохранит здоровье.

Рассчитано на широкий круг читателей.

Информация о книге: Здоровье на кончиках пальцев. - Т.: Медицина, 1990. - 80 с.

В пособие включены нормативные акты и документы, регламентирующие безопасность использования спортивных сооружений, оборудования, тренажёрной техники, условий освещённости, допустимых температурных норм для проведения физкультурных занятий. Согласно утверждённым санитарно-гигиеническим нормам представлена методика испытания гимнастических снарядов.

Информация о книге: Давыдов В.Ю. Меры безопасности на уроках физической культуры. - 80 с.

Это пособие адресовано воспитателям и физкультурным работникам дошкольных образовательных учреждений, а также родителям. В нём говорится о том, как правильно подобрать упражнения для ребёнка дошкольного возраста, указана правильная последовательность упражнений, при этом особое внимание уделено постановке правильного дыхания при проведении зарядки. В книге даны конкретные и простые рекомендации для построения собственного комплекса общеразвивающих упражнений, показаны способы развития внимания, координации движений. Все комплексы составлены с учётом современных подходов к воспитанию ребёнка.

Информация о книге: Прохорова Г.А. Утренняя гимнастика для детей 2-7 лет. - М.: Айрис-пресс, 2004. - 80 с.

Учебное пособие «Валеология» включает 16 лекций, в которых отражены многочисленные теоретические и практические нетрадиционные факторы, влияющие на состояние здоровья человека.

В книге подробно анализируются данные по социальной медицине, физиологии, двигательной активности, питанию, психогигиене. Рассматриваются вопросы интимных отношений, культуры общения в быту, учебе и труде.

Книга, в первую очередь, рассчитана на преподавателей и студентов педагогических и гуманитарных вузов, учащихся педагогических колледжей, медицинских училищ, а также на широкий круг специалистов, занимающихся воспитанием, профилактикой, лечением и психофизиологической реабилитацией подрастающего поколения.

Информация о книге: Чумаков Б. Н. Валеология: Учеб. пособие. - 2-е изд. испр. и доп. - М.: Педагогическое общество России, 2000 - 407 с.

В учебно-методическом пособии представлена авторская программа дисциплины "Социология спорта" и учебно-методический комплекс по её освоению. Он включает в себя вопросы по темам, практические и тестовые задания, а также тексты для анализа отечественных и зарубежных исследователей спорта, классиков социологической мысли.

Книга рекомендуется студентам высших учебных заведений физической культуры, социологических кафедр гуманитарных вузов. Может быть полезна преподавателям этой учебной дисциплины, а также тем, кто занят её научной разработкой.

Информация о книге: Захаров М.А., Социология спорта: учебно-методическое пособие / М.А. Захаров. - 2-е изд., перераб. и доп. - Смоленск: СГАФКСТ, 2008. - 216 с.