Шел король по лесу, по лесу.
Нашел себе принцессу, принцессу.
Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем.
Еще разок попрыгаем, попрыгаем.
И ручками похлопаем, похлопаем.
И ножками потопаем, потопаем.
1. И. п. — о.с. 1—6 шаги на месте на носках, на шаг левой — пальцы сжаты в кулаки, на шаг правой - пальцы разогнуть.
2. 6 шагов на месте на носках, на шаг левой - хлопок в ладоши слева; на шаг правой — хлопок в ладоши слева.
3. 6 подскоков на месте с поворотом на 60°.
Мы скачем, скачем по дорожке,
Сменяя часто ножки.
Поскакали, поскакали,
А потом, как аист, стали.
1. И. п. — руки на пояс. 1—4 четыре подскока на левой.
2. 1—4 подскоки на правой.
3. 1—4 подскоки на двух ногах.
4. 1—2 — стойка на левой, правую ногу согнуть назад, руки вверх — вдох; 3—4 дугами наружу руки вниз — выдох.
5. «Что там?»
Гуси-лебеди летели,
На лужайку тихо сели.
Походили, покивали,
Потом быстро побежали.
1. И. п. — руки в стороны, 1—4 два полуприседа с волной руками в стороны на каждый полуприсед.
2. И. п. - руки вперед, 1-4 шаги на месте, на каждый шаг волна руками вперед.
Лето
(«Песенка с продолжением», ел. И. Земской, муз. В. Богданова)
— Лето... Лето... Лето. (Хлопки в ладоши.)
Какого оно цвета?
Ну-ка, скажи, ну-ка, опиши!
Золото символизирует чистоту. Все существующее на земле золото представляет собой кристаллизованный солнечный свет. Этот цвет излучает приветливость и жизненную силу. В своем негативном аспекте золотой отличается недоверчивостью.
Серебряный цвет успокаивает, уменьшает волнение, освобождает от эмоциональной скованности.
Этот цвет помогает устранять споры и восстанавливать душевное равновесие. Серебряный цвет развивает воображение и фантазию. Отрицательные свойства этого цвета могут быть связаны с самообманом и иллюзиями относительно происходящих событий.
Серый цвет получается при смешении белого и черного цветов, и потому является олицетворением всего промежуточного, срединного, среднего. Серый цвет способен управлять эмоциями и стабилизировать процессы, вышедшие из-под контроля. Людям, предпочитающим серый цвет, свойственно здравомыслие, чувство меры и умение разрешать сложные проблемы.
Человек, который выбирает черный цвет, как правило, пребывает в состоянии депрессии. Этот цвет ориентирован на внутренний мир, в то время как белый — на внешний.
Белый — созидание, черный — разрушение. Черный — это абсолютное поглощение всех цветов, это покой и тишина.
Белый включает в себя все цвета и издревле считается цветом очищения и божественности. Белый цвет ассоциируется с облаками, неземным светом, чистотой и святостью. У многих народов белый воспринимается как символ жизни и добра. Если человек предпочитает белый цвет серому, значит, он готов освободиться от старых привязанностей и начать новую жизнь.
Коричневый символизирует надежность и прочность. Он успокаивающий и сдержанный.
Человек, предпочитающий коричневый цвет, продвигается вперед медленно, но верно. Он склонен все тщательно продумать, рассчитать и лишь затем приступить к конкретным действиям.
Синий является вторым из цветов холодного спектра. Он помогает прийти к покою в себе, стимулирует вдохновение, творчество, веру и преданность. Синий предполагает мягкость, терпение и самообладание. Как цвет душевного покоя, он связан с самоанализом и самоуглублением.
Синий снижает мышечное напряжение, значительно уменьшает чувство боли. Дыхание становится еще более замедленным и глубоким, чем при голубом.
