Раздел по лёгкой атлетике

Раздел по лёгкой атлетике.

«Огненные колесницы» (1981)

«Огненные колесницы» (1981)

Спортивная драма, основанная на реальных событиях

Фильм «Огненные колесницы» рассказывает историю двух выдающихся британских бегунов, которые готовятся к Олимпийским играм 1924 года в Париже. Их объединяет одна цель — победа, но путь к ней у каждого оказывается совершенно разным.

Нина Пономарёва

Личности: 
Спорт: 
Нина Пономарёва, участница Олимпийских игр 1952, 1956, 1960 и 1964 годов, обладательница двух золотых и одной бронзовой олимпийских медалей в метании диска.

Воспитанница ЦСКА Нина Пономарёва (Ромашкова) родилась в 1929 году. Она навсегда вошла в историю спорта как первая в нашей стране олимпийская чемпионка.

Виктор Санеев

Личности: 
Спорт: 
Виктор Санеев, участник Олимпийских игр 1968, 1972, 1976 годов, обладатель трёх золотых медалей в тройном прыжке.

Виктор Санеев родился в 1945 году. Лёгкой атлетикой начал заниматься в Сухуми в обществе «Динамо». Широкое признание пришло к нему в 1967 году, когда он стал победителем финальных соревнований на Кубок Европы. На XIX Олимпийских играх (1968 год) Санеев завоевал свою первую золотую медаль, установив при этом мировой и олимпийский рекорд – 17 метров 39 сантиметров.

100 Общеразвивающих упражнений

Опубликовано:
Красникова Наталья
для fizkult-ura.ru

I. Ходьба и её разновидности
1. Ходьба на носках.
2. Ходьба на пятках.
3. Ходьба на внешней стороне стопы.
4. Ходьба на внутренней стороне стопы.
5. Перекаты с пятки на носок.
6. Спортивная ходьба.

II. Бег и его разновидности
7. Бег без задания.

Методы тренировки

Опубликовано: Красникова Наталья Для fizkult-ura.ru

Лёгкая атлетика В учебно-тренировочном процессе с лёгкоатлетами используются следующие методы тренировки: равномерный, переменный, интервальный, повторный, игровой, круговой, контрольный и соревновательный.

Тренировка в лёгкой атлетике

Опубликовано: Красникова Наталья fizkult-ura.ru Тренировка в лёгкой атлетике
Задача тренера заключается в создании у занимающихся общего представления о структуре спортивной тренировки, её компонентах в общей цепи тренировочного процесса, а также ознакомить со средствами и методами спортивной тренировки.