Раздел по лёгкой атлетике

Раздел по лёгкой атлетике.

Бег на 400 метров

Бег на 400 метров

В 1952-1954 гг. автор этих строк готовил ведущих мастеров страны к учаcтию в XV Олимпийских играх и ряде других ответственных соревнований. В процессе этой работы были воспитаны такие мастера лёгкой атлетики, как А. Игнатьев, Х. Поттер, Ф. Голубев, С. Шумилов. Книга написана в помощь молодёжи улучшить свои спортивно-технические достижения и установить новые рекорды в беге на 400 м.

Информация о книге:
Зайцев Н.А. Бег на 400 метров (Из опыта работы с А. Игнатьевым, Х. Поттером и др.) М.: Издательство "Физкультура и спорт", 1955. - 127 с.

Методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям

Методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям

Излагается современная методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям. Помимо обоснования основных задач, средств и методов обучения подробно описывается содержание занятий по обучению технике различных видов лёгкой атлетики. Даются краткие сведения по истории развития каждого вида, анализу техники и правилам соревнований, приводятся рекорды и разрядные нормативы.

Предназначается для преподавателей, тренеров, студентов институтов физической культуры и факультетов физвоспитания педагогических вузов, а также для преподавателей и учащихся техникумов, ДЮСШ и школ-интернатов спортивного профиля.

Юный легкоатлет

Юный легкоатлет

Легкоатлетический спорт — один из самых массовых в системе физического воспитания. Высокая прикладность делает его жизненно важным средством подготовки. Предлагаемая читателю книга, представляет обобщение теоретических разработок и практического опыта многолетней подготовки юных легкоатлетов с 10 до 19 лет.

Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и преподавателей, работающих в детско-юношеских спортивных школах. В книге раскрываются основы методики и организации многолетней подготовки юных спортсменов, основы техники упражнений всех видов лёгкой атлетики, медико-биологические основы развития, укрепления организма юных спортсменов.

Лёгкая атлетика

Лёгкая атлетика учебник Жилкин

В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть полезна преподавателям и учителям физической культуры, тренерам команд по различным видам легкой атлетики.

Учебное пособие написано в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования и примерной программой дисциплины по специальности 033100 — физическая культура.

Задачи по легкой атлетике шестого класса

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

VI класс

стартовый разгон

Задачи обучения

  1. Дальнейшее изучение техники низкого старта.
  2. Научить учащихся технике стартового разгона, бега с максимальной скоростью на дистанции.
  3. Научить технике движения рук в беге.

Задачи по легкой атлетике пятого класса

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

низкий старт

V класс

Задачи обучения

  1. Закрепить технику выполнения высокого старта.
  2. Ознакомить учащихся с элементами низкого старта.
  3. Ознакомить учащихся с техникой стартового разгона и бега по дистанции.

Задачи обучения по легкой атлетике для 1-4-х классов

Опубликовала: Наташка http://www.fizkult-ura.ru
Задачи обучения по лёгкой атлетике

I—IV классы

Задачи обучения

1. Научить основам техники правильного бега в медленном (120—140 шагов в минуту) и быстром темпе (положение туловища и головы, постановка ноги на опору, вынос вперед маховой ноги, движение рук).
2. Научить технике высокого старта.

Бег на короткие дистанции

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

обучение бегу детей

Одно из главенствующих мест среди комплекса упражнений в физическом воспитании учащихся принадлежит бегу. На уроках легкой атлетики с техникой бега связаны и (другие двигательные действия — прыжки в длину и в высоту с разбега, метание малого мяча и гранаты с разбега, подвижные игры и эстафеты. Поэтому в первую очередь необходимо решать задачи обучения школьников технике бега.

Типы уроков по легкой атлетики

типы уроков легкой атлетики

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Нет смысла растягивать обучение на уроке по легкой атлетике на длительные сроки. Направленность уроков для решений задач обучения следующая:

  1. Ознакомление с изучаемым видом (элементом) основного двигательного действия.
  2. Разучивание.
  3. Закрепление основного двигательного действия.
  4. Совершенствование основного двигательного действия и проверка знаний.