Спорт

Всё многообразие совершенства по спорту

100 видов отжиманий

Всё про отжимания
Отжимание - общеподготовительное упражнение силовой направленности, выполняемое из и.п. в упоре лёжа на полу или др. снаряде, заключающееся в сгибании и полном разгибании рук с касанием грудью поверхности пола или снаряда.[1]

Отжимания - главное упражнение для верхней части тела. Оно помогает развить силу и выносливость, нарастить мышцы, укрепить суставы, и, помимо тренировки мышц верхней части тела, помогает наладить их согласованную работу с мышцами средней и нижней частей тела.

Дзюдо, женский чемпионат 1987

Научно-педагогическая интерпретация учебного фильма
«Дзюдо, женский Чемпионат мира 1987 года»

Научно-педагогическая стенограмма

«Огненные колесницы» (1981)

«Огненные колесницы» (1981)

Спортивная драма, основанная на реальных событиях

Фильм «Огненные колесницы» рассказывает историю двух выдающихся британских бегунов, которые готовятся к Олимпийским играм 1924 года в Париже. Их объединяет одна цель — победа, но путь к ней у каждого оказывается совершенно разным.

Как победить

Как побеждать знают не многие, Сидоренко Владимир спортсмен по настольному теннису один из не многих.

Русский спорт

Русский спорт
Человек соревнуется с другими такими же как он сам с незапамятных времён. Олимпийские игры придумали ещё в древней Греции и по настоящее время ничего не изменилось. Спорт имеет огромную популярность во всём мире.

Урок гимнастики № 8

Конспект Тренировки По Спортивной Гимнастике № 8

Задачи:

  1. Разучивание техники подъёма переворотом на брусьях, кувырки вперёд и назад на бревне; совершенствование техники отдельных элементов.
  2. Развитие координации движений, гибкости, силы.
  3. Воспитание организованности, активности, смелости, настойчивости, сдержанности.

Инвентарь и оборудование:

брусья разной высоты, бревно низкое, бревно высокое, канат, батут, маты, скакалки.

Части урока:

  1. Подготовительная.
  2. Основная.
  3. Заключительная.

Борис Лагутин

Личности: 
Спорт: 

Борис Лагутин
Участник Олимпийских игр 1960, 1964 и 1968 годов, обладатель двух золотых и одной бронзовой медалей в боксе.

Цитаты о повышении самооценки

Цитаты о повышении самооценки

Опубликовала
Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

«Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности».
– Будда

«Пока вы не цените себя, вы не будете ценить своё время. Пока вы не цените своё время, вы ничего с ним не будете делать».
М. Скотт Пек

Владимир Морозов

Личности: 
Спорт: 

Участник Олимпийских игр 1964, 1968, 1972 годов, обладатель трёх золотых медалей в гребле на байдарках.

Владимир Морозов родился в 1940 году. Это один из самых титулованных советских спортсменов и один из немногих, кому удалось выступить и победить на трёх Олимпиадах.

Первую золотую олимпийскую медаль армеец завоевал в 1964 году в Токио, где он выступал на байдарке-четвёрке. Через четыре года, в Мехико, он вышел на двойке и вновь стал чемпионом. А на последующих Олимпийских играх, в Мюнхене и Монреале, прославленный спортсмен опять вернулся в экипаж четвёрки и пополнил свою коллекцию медалей ещё одной высшей наградой.

Спортивная мотивация 2 часть

Спортивная мотивация
https://fizkult-ura.ru

«Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить».
Гораций.

«Независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды».
«Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой воли».
Махатма Ганди.

Спортивная мотивация

Соломон цитата«Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной»
Соломон (1011 г. до н.э. - 928 г. до н.э.), третий еврейский царь, правитель объединённого Израильского царства, второй сын царя Давида и Вирсавии.

Страницы