Задачи:

1. Разучивание техники оборота назад и соскока дугой на брусьях, кувырка вперёд и назад на бревне, совершенствование техники отдельных элементов.
2. Развитие силы, быстроты, координации движений.
3. Воспитание чувства коллективизма, сдержанности, настойчивости.

Задачи:

1. Разучивание техники отмаха в упоре на нижней жерди, соскок дугой, кувырок вперёд и назад на бревне, переворотов.
2. Развитие скоростно-силовых качеств, гибкости, чувства равновесия.
3. Воспитание организованности, старательности, настойчивости.

Задачи:

1. Совершенствование техники кувырков вперёд и назад на бревне, комбинаций.
2. Развитие координации движений, силы, прыгучести.
3. Воспитание дисциплинированности, организованности, старательности.

Задачи:

1. Разучивание техники оборота назад на брусьях, технике переворота вперёд в акробатике, основ техники хореографии;
2. Развитие: силы, гибкости, специальной выносливости;
3. Воспитание чувства коллективизма, взаимопомощи, старательности.

Задачи:

1. Разучивание кувырков назад в стойку, стойки на голове и лопатках, стойка кувырок; совершенствование переворотов и комбинации на брусьях.
2. Развитие координации движений, силы.
3. Воспитание дисциплинированности, решительности.

Конспект тренировки по спортивной гимнастике № 2

Задачи:

1. Разучивание опорных прыжков, совершенствование комбинации на бревне.
2. Развитие чувства равновесия, взрывной силы, координации движений.
3. Воспитание организованности, чувства коллективизма, смелости, активности.

Перед выполнением спортивного сложного технического упражнения, целесообразно настроить себя на успешное его выполнение. Поскольку без психологического настроя, с бухты барахты, процент ошибок двигательного навыка выше. Так же часто в голову лезут посторонние и негативные мысли, так называемые "тараканы", которые портят выполнение упражнения. И наконец ритуал мотивации перед упражнением формирует психологию победителя, упражнения в этом случае, получаются всегда, когда человек самовоспитывает себя.

Задачи:

1. Разучивание комбинации на брусьях; совершенствование техники прыжков, поворотов, танцевальных шагов и бревне.
2. Развитие координации движений, гибкости, силы.
3. Воспитание самостоятельности, смелости, усердия.