101 ЦИТАТА О ПОВЫШЕНИИ САМООЦЕНКИ

Опубликовала
Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

Вдохновляющие цитаты о любви к себе и самоуважении

«Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности».
– Будда

«Пока вы не цените себя, вы не будете ценить своё время. Пока вы не цените своё время, вы ничего с ним не будете делать».
М. Скотт Пек

«Человек не может чувствовать себя комфортно без собственного одобрения».
Марк Твен

«Никогда не молчите, когда вас запугивают. Никогда не позволяйте делать из себя жертву. Не принимайте ничьё определение вашей жизни, но определяйте свою жизнь сами».
Харви Фирстайн

«Люби себя в первую очередь, и всё остальное встанет на свои места. Ты действительно должен любить себя, чтобы чего-то добиться в этом мире».
– Люсиль Болл

«Всегда помните, что вы не только имеете право быть личностью, но и обязаны ею быть».
Элеонора Рузвельт

«Если бы только ты мог почувствовать, насколько ты важен для тех, кого встречаешь; насколько ты можешь быть важен для людей, о которых ты, возможно, даже не мечтаешь. При каждой встрече с другим человеком ты оставляешь что-то от себя».
– Фред Роджерс

«Низкая самооценка — это как ехать по жизни с включённым ручным тормозом».
Максвелл Мальц

«То, что находится позади нас, и то, что находится перед нами, — ничто по сравнению с тем, что находится внутри нас».
– Ральф Уолдо Эмерсон

«Когда вы восстанавливаетесь или находите что-то, что питает вашу душу и приносит радость, позаботьтесь о себе настолько, чтобы освободить для этого место в своей жизни».
– Жан Шинода Болен

«Забота о себе никогда не является эгоистичным поступком — это просто разумное использование единственного дара, который у меня есть, — дара, ради которого я был послан на землю, чтобы дарить его другим».
– Паркер Палмер

«Когда вы примете точку зрения, что не существует ничего, что не было бы частью вас, что не существует никого, кто не был бы частью вас, что любое ваше суждение — это самосуждение, что любая ваша критика — это самокритика, вы мудро проявите к себе безусловную любовь, которая станет светом мира».
Гарри Палмер

«Почему мы должны беспокоиться о том, что о нас думают другие, разве мы доверяем их мнению больше, чем своему собственному?»
– Бригам Янг

«Глубочайшим принципом человеческой природы является стремление быть оценённым по достоинству».
Уильям Джеймс

«Влюбиться в себя — вот первый секрет счастья».
Роберт Морли

«Не тратьте свою энергию на попытки изменить мнение… Делайте то, что делаете, и не беспокойтесь о том, нравится ли это другим».
– Тина Фей

«Итак, отношение «я» к «другому» — это полное осознание того, что любить себя невозможно, не любя всё, что не является тобой».
– Алан Уоттс

«Принятие нашей истории и любовь к себе в процессе этого процесса — самое смелое, что мы когда-либо делали».
– Брене Браун

«Одно из самых больших сожалений в жизни — это быть тем, кем хотят видеть тебя другие, а не самим собой».
Шеннон Л. Алдер

«Бездействие порождает сомнения и страх. Действие порождает уверенность и смелость. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте об этом. Выходите и займитесь делом».
Дейл Карнеги

«Как только вы осознаете свою ценность, таланты и сильные стороны, это нейтрализует негативное отношение других к вам».
– Роб Лайано

«Принять себя такими, какие мы есть, — значит ценить свои недостатки так же, как и достоинства».
Сандра Бириг

«Я не хочу, чтобы я нравился всем; я бы считал себя хуже, если бы кому-то нравился».
– Генри Джеймс

«Чтобы обрести истинную самооценку, мы должны сосредоточиться на своих успехах и забыть о неудачах и негативе в нашей жизни».
– Денис Уэйтли

«Здоровая любовь к себе означает, что мы не обязаны оправдываться перед собой или другими за то, что берём отпуск, за то, что поздно ложимся спать, за то, что покупаем новую обувь, за то, что время от времени балуем себя. Нам комфортно делать то, что делает нашу жизнь лучше и прекраснее».
– Эндрю Мэтьюз

«Наше самоуважение зависит от нашего выбора. Каждый раз, когда мы действуем в гармонии с собой и своим сердцем, мы заслуживаем уважения. Всё просто. Каждый выбор имеет значение».
– Дэн Копперсмит

«Люди могут тешить себя мыслью, что их недостатки всегда на виду у других, точно так же, как они верят, что мир всегда восхищается их индивидуальными достоинствами и добродетелями».
Элизабет Гаскелл

«Не полагайтесь на кого-то другого в вопросах своего счастья и самоуважения. Только вы можете нести за это ответственность. Если вы не можете любить и уважать себя, никто другой не сможет этого сделать. Примите себя таким, какой вы есть, — полностью; со всеми хорошими и плохими качествами — и вносите изменения по своему усмотрению, а не потому, что вы думаете, будто кто-то другой хочет, чтобы вы были другим».
– Стейси Чартер

«Не спрашивайте себя, что нужно миру, спросите себя, что делает вас живым. А потом идите и делайте это. Потому что миру нужны люди, которые ожили».
– Говард Вашингтон Турман

«Если вы не любите себя, то никто не будет вас любить. Более того, вы не сможете любить других. Любовь начинается с себя».
– Уэйн Дайер

«Худшее одиночество — это когда ты не чувствуешь себя комфортно наедине с собой».
Марк Твен

«Мы покоряем не горы, а самих себя».
Сэр Эдмунд Хиллари

«Человеческое достоинство может быть оскорблено, унижено и жестоко высмеяно, но его никогда нельзя отнять, если только оно не будет предано».
Майкл Дж . Фокс

«Мой лучший друг — это тот, кто раскрывает во мне лучшее».
Генри Форд

«Никакая другая любовь, какой бы искренней она ни была, не может наполнить сердце лучше, чем безусловная любовь к себе».
– Эдмон Мбьяка

«Любить себя — это не тщеславие. Это здравомыслие».
– Катрина Майер

«Не будь к себе слишком строг. Никто не идеален. Мягко прими свою человечность».
– Дебора Дэй

«Всё дело в том, чтобы влюбиться в себя и поделиться этой любовью с тем, кто тебя ценит, а не искать любовь, чтобы компенсировать недостаток любви к себе».
– Эрта Китт

«Слишком многие переоценивают то, чем они не являются, и недооценивают то, чем они являются».
Малкольм С. Форбс

«Какой бы путь вы ни выбрали, всегда найдётся тот, кто скажет вам, что вы ошибаетесь. Всегда возникают трудности, которые заставляют вас поверить, что ваши критики правы. Чтобы наметить план действий и довести его до конца, нужна смелость».
– Ральф Уолдо Эмерсон

«Никогда не опускай голову. Всегда держи её высоко. Смотри миру прямо в лицо».
– Helen Keller

«Ты годами критиковал себя, и это не помогало. Попробуй одобрить себя и посмотри, что произойдёт».
Луиза Л. Хей

«Любить себя — это начало романа длиною в жизнь»
– Оскар Уайльд

«Будь верен тому, что существует внутри тебя».
– André Gide

«Ведите себя так, будто то, что вы делаете, имеет значение. Так и есть».
Уильям Джеймс

«Самые прекрасные люди, которых мы знаем, — это те, кто познал поражение, познал страдание, познал борьбу, познал потери и нашёл выход из бездны. Эти люди обладают благодарностью, чуткостью и пониманием жизни, которые наполняют их состраданием, мягкостью и глубокой любовью. Прекрасные люди не появляются просто так».
Элизабет Кюблер-Росс

«Я предпочитаю быть верным себе, даже рискуя вызвать насмешки окружающих, чем быть лживым и вызывать отвращение у самого себя».
Фредерик Дуглас

«Ты должен верить в себя, когда никто другой не верит, — это делает тебя победителем».
– Винус Уильямс

«Если вы не уважаете свои собственные желания, то и никто другой не будет их уважать. Вы просто будете привлекать людей, которые будут относиться к вам так же неуважительно, как и вы сами».
– Вироника Тугалева

«Мне пришлось научиться любить своё тело. Поначалу у меня было плохое представление о себе. В конце концов я поняла, что либо буду любить себя, либо возненавижу. И я выбрала любовь к себе. А потом всё как-то само собой наладилось. То, что я считала непривлекательным, стало сексуальным. Уверенность делает тебя сексуальным».
– Королева Латифа

«Каждый из нас уникален и важен по-своему. Наша привилегия и наше приключение — открыть свой особый свет».
Мэри Данбар

«Если у тебя есть способность любить, полюби себя в первую очередь».
Чарльз Буковски

«Быть собой в мире, который постоянно пытается сделать из тебя кого-то другого, — это величайшее достижение».
– Ральф Уолдо Эмерсон

«Люди, которые любят себя, не причиняют вреда другим. Чем больше мы ненавидим себя, тем больше хотим, чтобы страдали другие».
– Дэн Пирс

«Любовь — это великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе творит чудеса в нашей жизни».
– Луиза Хей

«Настоящая трудность заключается в том, чтобы изменить своё отношение к себе».
– Майя Анжелу

«Потребовалось много лет, чтобы избавиться от всей той грязи, которой меня учили и в которую я наполовину верил, прежде чем я смог ходить по земле так, словно имел на это право».
– Джеймс Болдуин

«Человек учится любить себя, просто любя и будучи любимым кем-то другим».
– Харуки Мураками

«Моя мама говорила мне, что я должна быть леди. И для неё это означало быть самой собой, быть независимой».
– Рут Бадер Гинзбург

«Найдите любовь, которую вы ищете, сначала найдя любовь внутри себя. Научитесь отдыхать в том месте внутри себя, которое является вашим настоящим домом».
Шри Шри Рави Шанкар

«Любите себя настолько, чтобы устанавливать границы. Ваше время и энергия бесценны. Вы сами решаете, как их использовать. Вы учите людей, как к вам относиться, решая, что вы будете принимать, а что нет».
– Анна Тейлор

«Самое страшное — это полностью принять себя».
– Карл Густав Юнг

«Настоящая трудность заключается в том, чтобы изменить своё отношение к себе».
– Мелани Кулурис

— Ты всегда сам с собой, так что можешь наслаждаться компанией.
– Diane Von Furstenberg

«Кто смотрит наружу, мечтает; кто смотрит внутрь, пробуждается».
– Карл Густав Юнг

«Чем лучше ты себя чувствуешь, тем меньше тебе хочется выпендриваться».
– Роберт Хэнд

«Я думаю, что все мы странные. Мы все должны ценить свою индивидуальность и не стесняться и не стыдиться этого».
– Джонни Депп

— Ты очень могущественен, если знаешь, насколько ты могущественен.
– Йоги Бхаджан

«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия».
Элеонора Рузвельт

«Дело не в том, как тебя называют, а в том, кому ты подчиняешься».
– У.К. Филдс

«Бывают дни, когда я осыпаю себя словами утешения, как опавшие листья, и вспоминаю, что достаточно заботиться только о себе».
– Брайан Андреас

«Доверяй себе. Ты знаешь больше, чем думаешь».
– Бенджамин Спок

«Если человек верит в себя, он не пытается убедить в этом других. Если человек доволен собой, ему не нужно одобрение других. Если человек принимает себя, весь мир принимает его».
– Лао-Цзы

«Люди, которые больше всего хотят одобрения, получают его меньше всего, а люди, которым одобрение нужно меньше всего, получают его больше всего».
– Уэйн Дайер

«Нет ничего благородного в том, чтобы превосходить другого человека. Истинное благородство заключается в том, чтобы превосходить самого себя».
– Индуистская пословица

«В ходе своего исследования я обнаружил, что главная причина, по которой люди не проявляют больше сострадания к самим себе, заключается в том, что они боятся потакать своим желаниям. Они считают, что самокритика помогает им держать себя в узде. Большинство людей ошибаются, потому что в нашей культуре считается, что нужно быть строгим к себе».
Кристен Нефф

«Если вы не уверены в себе, знаете что? Остальной мир тоже не уверен. Не переоценивайте конкурентов и не недооценивайте себя. Вы лучше, чем думаете».
– Т. Харв Экер

Цитата о любви к себе от Шеннон Л. Адлер
«Когда вы перестанете жить, ориентируясь на то, что о вас думают другие, начнётся настоящая жизнь. В этот момент вы наконец увидите, как открывается дверь к принятию себя».
Шеннон Л. Алдер

«Вы обретаете покой не тогда, когда меняете обстоятельства своей жизни, а когда осознаёте, кто вы есть на самом глубоком уровне».
– Eckhart Tolle

«Рост начинается, когда мы начинаем признавать свои слабости».
– Жан Ванье

«Ничто не может помешать человеку с правильным настроем достичь своей цели; ничто на земле не может помочь человеку с неправильным настроем».
– Томас Джефферсон

«Ваша задача не в том, чтобы искать любовь, а в том, чтобы искать и находить в себе все барьеры, которые вы воздвигли против неё».
– Руми

«Когда мы выполняем свою функцию, которая заключается в том, чтобы по-настоящему любить себя и делиться любовью с другими, тогда наступает истинное счастье».
– Gabrielle Bernstein

«Прими себя, полюби себя и продолжай двигаться вперёд. Если ты хочешь летать, ты должен отказаться от того, что тебя тяготит».
– Рой Т. Беннетт

«Твоя мама когда-нибудь говорила тебе: «Если ты не можешь сказать что-то приятное, не говори ничего»? Она была права — говорить приятные вещи можно и самому себе, даже мысленно».
– Виктория Моран

«Вы можете получить всё, что захотите, если готовы отказаться от убеждения, что это невозможно».
– Доктор Роберт Энтони

«Любовь к себе — это океан, а ваше сердце — это сосуд. Наполните его, и всё лишнее перельётся в жизни дорогих вам людей. Но вы должны быть на первом месте».
– Бо Тэплин

Цитата Коко Шанель о любви к себе
«Красота начинается в тот момент, когда ты решаешь быть собой».
– Коко Шанель

— Твоя проблема в том, что ты... слишком занят, цепляясь за свою никчёмность.
– Рам Дасс

«Награда за конформизм — это когда ты нравишься всем, кроме себя».
– Рита Мэй Браун

«Ей не хватает уверенности, она ненасытно жаждет восхищения. Она живёт отражением себя в глазах других. Она не осмеливается быть собой».
– Анаис Нин

«Люди подобны витражным окнам. Они сверкают и сияют на солнце, но когда наступает темнота, их истинная красота раскрывается только при наличии внутреннего света».
– Elisabeth Kübler-Ross

«Если вы не умеете любить себя, вам будет трудно любить кого-либо ещё, потому что вы будете возмущаться, что тратите время и энергию на другого человека, а не на себя».
Барбара Де Анджелис

«Большинство теней в этой жизни возникают из-за того, что человек стоит в лучах собственного света».
– Ральф Уолдо Эмерсон

«Удивительно, как много людей идут по жизни, так и не осознав, что их чувства к другим людям во многом определяются их чувствами к самим себе, и если вам некомфортно с самим собой, вам будет некомфортно и с другими».
Сидни Дж . Харрис

«Когда я полюбила себя по-настоящему, я начала избавляться от всего, что было нездоровым. Это означало людей, работу, собственные убеждения и привычки — всё, что делало меня маленькой. Раньше я считала это предательством. Теперь я вижу в этом любовь к себе».
– Ким Макмиллен

Цитата о любви к себе от Анаис Нин
«Настало время, когда риск остаться в зачаточном состоянии был более болезненным, чем риск распуститься».
– Anaïs Nin

«Мне потребовалось много времени, чтобы перестать судить о себе чужими глазами».
– Салли Филд

«Лучший день в вашей жизни — это тот, в который вы решаете, что ваша жизнь принадлежит только вам. Никаких извинений или оправданий. Не на кого опереться, не на кого положиться и некого винить. Этот дар принадлежит вам — это удивительное путешествие — и только вы несёте ответственность за его качество. В этот день ваша жизнь действительно начинается».
– Боб Моавад

«Жалость к себе ни к чему не приведёт. Нужно быть смелым, чтобы принять себя таким, какой ты есть, и начать самую интересную игру в мире, извлекая максимум из своих возможностей».
– Гарри Эмерсон Фосдик

«Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть».
Джордж Элиот

Первоисточник https://www.positivityblog.com/self-esteem-quotes/