Арест. Как правильно вести себя при первом допросе. Чего боятся недобросовестные следователи. Тюремная камера. Как в ней выжить. "Великие уравнители", или оружие самообороны. Газовые пистолеты и баллончики. Правовые аспекты применения. Распространённые типы пистолетов. Самооборона при изнасиловании. Защита от квартирных краж и др.
Информация о книге: Гуров Г.Я., Засечный Ю.В., Иванов А.Н., Чежути А.В. Азбука защиты от преступников. - М.,- 1992. - 122 с.
В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты.
Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях. В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение основ самозащиты, а также будет полезна специалистам при проведении занятий в спортивных секциях.
Информация о книге: Андрейчук В.И. Самозащита. - Л.: ВИФК совместно с ООО "Акция", - 66 с.
В этом буклете, посвящённом полностью самообороне, мы описываем и демонстрируем приёмы, которыми может овладеть каждый. Здесь сознательно исключены артистические броски, удары высоко поднятой ногой, требующие длительной тренировки, гибкости и ловкости. Мы не будем, конечно, утверждать, что они малоэффективны как средство защиты. Нет, просто без них можно обойтись.
Информация о книге: Карате для всех: самооборона в фотографиях. М., 1990. - 103 с.
Пособие по подготовке военных разведчиков, действующих за линией фронта, в глубоком тылу врага, впервые выходит в открытой печати на русском языке. Его авторы, в прошлом бойцы спецназа ГРУ, дают здесь рекомендации, необходимые для начального обучения военнослужащих в подразделениях глубинной (силовой) разведки.
Авторы освещают вопросы психофизической и тактической подготовки разведчиков, следопытства и маскировки, оборудования укрытий и преодоления минно-взрывных заграждений, рукопашного боя, выживания в экстремальных природных условиях, а также многое другое.
Информация о книге: Заруцкий Ф.Д, Фёдор Тарас Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ. - 1998. - 172 с.
В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя.
Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.
Информация о книге: Эмиль Андрэ Самооборона. - 37 с.
В наши неспокойные времена, когда преступность зашкаливает, о своей безопасности должен задуматься каждый. У преступников женщина как всегда - самая лёгкая добыча. Противник, с которым чаще всего приходится сталкиваться женщине, - мужчина, обладающий значительно большей физической силой и выносливостью. Поэтому в схватке с ним необходимо действовать быстро и эффективно, чтобы у него не оставалось ни сил, ни желания продолжать борьбу.
Данная книга рассчитана в первую очередь для женщин, так сказать "слабый пол", но также подойдет и для всех включая детей. Весь секрет в том, что в книге используются приемы не требующие большой физической силы и специальной подготовки.
Информация о книге: Браул Ю.В., Смоляков С.А. Сто приёмов женской самообороны. - Барнаул: РИУ ПО «Полиграфист», 1991. - 168 с.
Книга полковника спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук Сергея Викторовича Баленко уникальна - это единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки спецназа ГРУ и ВДВ, а также материалах научных исследований, проведённых различными экспедициями как у нас в стране, так и за рубежом.
Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи - изложенные в этой энциклопедии методы отечественного спецназа помогут вам сохранить жизнь и здоровье в любой чрезвычайной ситуации.
Информация о книге: Баленко С.В. Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений / Серегей Баленко. - М.: Эксмо: Яуза, 2010. - 768 с.
Предлагаемая книга подразумевает, что противник агрессивен, хладнокровен и жесток, физически сильнее вас. Он может оказаться опытным уголовником, мастером бокса или борьбы, иметь при себе оружие. Справиться с таким непросто даже самым «крутым» из ваших знакомых. Поэтому для достижения победы вы должны научиться использовать в качестве оружия свое тело и любые предметы, оказавшиеся под рукой. О том как это делать, говорится в последующих главах.
Информация о книге: Лялько В.В. Трактат о женской самообороне. Практическое пособие. - 208 с.
Данная книга является практическим руководством по искусству эффективного самовосстановления. Снабжённая множеством детально описанных упражнений и корректирующих мышление историй, она позволяет любому практически освоившему её человеку научиться целенаправленно управлять процессами восстановления своего организма. А это - залог стабильно хорошего самочувствия и прекрасного здоровья.
Для широкого круга читателей.
Информация о книге: Уфимцев В. Искусство эффективного самовосстановления: нетрадиционная методика / В. Уфимцев. - Минск: Соврем, шк., 2008. - 256 с.
В книге собраны лучшие из приёмов самообороны Дуаньда. Цель книги - научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приёмы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооружённого противника.
Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями. Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.
Информация о книге: Цзи Цзяньчэн. Техника самообороны Дуаньда: 84 приёма самозащиты: Пер. с китайского. - М.; 1992.
