Пояснения по участию в опросе

Уважаемые посетители, вынуждена обратить ваше внимание, на правила участия в опросе "Какой из разделов сайта вам наиболее интересен?" Принять участие в голосовании можно лишь ОДИН РАЗ! Не следует голосовать по несколько раз, тем более выбирая при этом вариант "Ничего интересного нет". Это я предупреждаю участника с IP компьютера 77.238.109.62 Если вам сайт не интересен, то идите на более интересные сайты, ваше мнение мне ясно, спасибо за участие в опросе.

Все, кто будет нарушать это правило, в дальнейшем будут заблокированы без дополнительного предупреждения! Думаю, понятно и так, что опрос создан для выяснения объективного отношения посетителей к сайту.

Спасибо за внимание.

Общие тенденции современной техники

Техника горнолыжного спорта

Параллельное ведение лыж
Повороты на параллельных широко идущих лыжах применяются во всех дисциплинах горнолыжного спорта. Практически отсутствует заметное схождение или расхождение лыж (коньковая разножка) во всех стадиях поворота, как на трассе, так и в свободном катании. Достичь этого с определённым уровнем стабильности весьма не просто.

Модули психологической струтуры в спорте

Полозов А.А., Полозова Н.Н. Модули психологической струтуры в спорте

Каждый человек стремится разбираться в других людях. Главное, чему мы должны научиться в течение своей жизни, – правильно выстраивать наши отношения с окружающими. Это значит, что нужно найти для них такой формат, при котором будут тиражироваться достоинства партнера, а все его недостатки останутся за пределами этого формата. У каждого человека можно выделить тип личности, тип характера, доминирующий тип интеллекта. Люди, идентичные друг другу, часто обнаруживают внушительное портретное сходство. Знание модулей психологической структуры позволяет найти необходимый формат отношений между людьми, точно представлять их приоритеты, мотивы, избежать конфликтов за счет знания наиболее неприемлемых стереотипов поведения. Из предлагаемого конструктора вытекают однозначные рекомендации по подбору амплуа, персонала спортивного клуба, лидерству, взаимодействию игроков и т.п.

Информация о книге: А.А. Полозов, Н.Н. Полозова Модули психологической структуры в спорте: монография / А.А. Полозов, Н.Н. Полозова. - М.: Советский спорт, 2009. - 296 с.

Волейбол: примерная программа

Волейбол программа для ДЮСШ, СДЮШОР

Программу разработал авторский коллектив кафедры теории и методики физического воспитания и спорта Московского государственного областного университета в составе: Ю.Д. Железняк, А.В. Чачин, Ю.П. Сыромятников.

Информация о книге: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный). - М.: Советский спорт, 2005. - 112 с.

Психологическая подготовка спортсменов инновационные технологии

Психологическая подготовка спортсменов инновационные технологии

Общепризнанным в настоящее время является тот факт, что психическая готовность спортсмена - это решающий фактор победы в спорте. Не случайно в последнее десятилетие психологи спорта и специалисты смежных наук особое внимание уделяют разработке специальных технологий психической подготовки высококвалифицированных спортсменов на основе соответствующих методов психодиагностики.

Настоящее пособие предназначено для спортсменов, тренеров, методистов и широкого круга специалистов, работающих в сфере спорта.

Информация о книге: Психологическая подготовка спортсменов инновационные технологии (методическое пособие). М.: "Центр инновационных спортивных технологий Москомспорта", - 114 с.

Психологическая регуляция и оптимизация функциональных состояний спортсмена

Журавлёв Д.В. Психологическая регуляция и оптимизация функциональных состояний спортсмена

Пособие представляет собой обзорно-аналитическое исследование, в котором описаны современные достижения спортивной психологии в психорегуляции функциональных состояний спортсмена. В частности, описаны приёмы эффективного общения и рационального поведения в конфликте, методы управления стрессом, особенности переживания успеха и поражения командой, методики психодиагностики личности спортсмена. Особое внимание автор уделил мысленной тренировке спортсменов в период овладения спортивной техникой и техникам преодоления спортивных страхов и стрессов. Благодаря ясности и системности изложения, предлагаемые методы управления и самоуправления функциональными состояниями спортсмена могут быть легко включены в тренировочный процесс.

Книга предназначена для спортсменов, тренеров, инструкторов.

Информация о книге: Журавлёв Д.В. Психологическая регуляция и оптимизация функциональных состояний спортсмена. - М., 2009. - 120 с.

Теория и методика психологической подготовки в современном спорте

Сопов В.Ф. Теория и методика психологической подготовки в современном спорте

Методические рекомендации предназначены тренерам различной квалификации, спортивным менеджерам, спортивным психологам для организации психологической подготовки спортсменов по различным видам спорта. Целью пособия является ознакомление с наиболее часто применяемыми формами и методами психологической подготовки в связи с особенностями спортивной деятельности.

В пособии содержится описание методик, применявшихся в работе с ведущими спортсменами разных лет.

Информация о книге: Сопов В.Ф. Теория и методика психологической подготовки в современном спорте. - М., 2010. - 120 с.

Игра бадминтон

Щербаков А.В., Щербакова Н.И. Игра бадминтон

Настоящая книга рассказывает о бадминтоне для начинающих игроков и спортсменов-любителей; излагает основы спортивного бадминтона; расматривает принципиальные положения развития бадминтона в общеобразовательных учебных заведениях: школах, колледжах и вузах; дает практические рекомендации и методики по подготовке баминтонистов массовых разрядов; открывает специфические особенности ветеранского (возрастного) спорта. Специальное внимание уделено психологической адаптации к игре непрофессиональных спортсменов.

Для любителей может использоваться как самоучитель игры в бадминтон.

Информация о книге: Щербаков А.В., Щербакова Н.И. Игра бадминтон (учебно-методическое издание). - М.: ООО "Гражданский альянс", - 2009. - 121 с.

Горнолыжный спорт

Горнолыжный спорт

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Горнолыжный спорт - скоростное прохождение дистанций, положенных в горах. Горнолыжники соревнуются в слаломе, слаломе-гиганте и скоростном спуске. По этой же программе они соревнуются на Олимпийских играх.

Айкидо

Айкидо

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Айкидо - это по существу современное выражение Японских боевых искусств (будо). Отвечая на вопрос в чём особенность айкидо, в-первую очередь, нужно отметить, что оно основано на духовных и боевых традициях древней Японии,

Питание и коррекция массы тела в спорте

Питание и коррекция массы тела в спорте

Опубликовано
Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Вопрос веса чрезвычайно важен во многих видах спорта. Для одних спортсменов (баскетбол, хоккей и т.п.) увеличение массы тела за счёт прироста мышечной массы даёт очевидные преимущества. Другим, напротив, приходится снижать массу тела перед соревнованием. Множество видов спорта предполагает организацию соревнований по принципу весовых категорий. К ним относятся бокс, конный спорт, восточные единоборства, гребля, штанга, борьба.

Бокс

Бокс

Опубликовала: Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

Бокс (англ. box, букв. — удар) сложный и мужественный вид спорта приобрёл большое признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания.

sport.tochka.net

Новости спорта онлайн
Мега продвинутый украинский сайт имеет солидный раздел посвященный спорту, в категории которого входят: евро 2012 по футболу, бокс, баскетбол, теннис, формула 1.

Вывод анонсами позволяет быстро узнать о последних новостях в мире спорта, изобилие фотографий с мест событий передают атмосферу соревнований и настроение главных действующих лиц.

Плавание: 100 лучших упражнений

Люсеро Б. Плавание: 100 лучших упражнений

Эта книга - наиболее простой, эффективный и, пожалуй, самый доступный способ не только научиться плавать, но и постоянно совершенствовать своё приобретённое однажды умение. Так что если в принципе может существовать универсальный самоучитель по плаванию, то он перед вами.

В книге множество цветных фотографий и иллюстраций, очень полезная книга для самостоятельно осваивающих технику плавания, тренеров, учителей и инструкторов по плаванию.

Информация о книге: Люсеро Б. Плавание: 100 лучших упражнений / Блайт Люсеро; [пер. с англ. Т. Платоновой]. - М.: Эксмо, 2011. - 280 с.

Спортивная подготовка тяжелоатлеток

Румянцева Э.Р., Горулев П.С. Спортивная подготовка тяжелоатлеток

В монографии даётся теоретический анализ механизмов адаптации при физических нагрузках, рассматриваются особенности протекания физиологических процессов в женском организме на фоне интенсивной скоростно-силовой тренировочной деятельности в спорте высших достижений. Представленный материал содержит результаты собственных исследований авторов, полученные на спортсменках сборной команды России. Особое внимание уделено разработке педагогических аспектов подготовки тяжелоатлеток с учётом индивидуальных и возрастных особенностей их организма.

Книга рассчитана на широкий круг специалистов - в первую очередь тренеров и спортивных врачей, может быть полезна студентам, аспирантам, преподавателям и научным работникам в сфере физической культуры, физиологии спорта и спортивной медицины.

Информация о книге: Румянцева Э.Р., Горулев П.С. Спортивная подготовка тяжелоатлеток. Механизмы адаптации. - М.: Изд. "Теория и практика физической культуры", 2005. - 260 с.