Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу

Submitted by admin on чт, 29/09/2011 - 12:28pm
Дудукчан И., Федоренко А. Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу

В книге в доступной форме представлен один из традици­онных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.

Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

Информация о книге: Дудукчан И., Федоренко А. Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу. Книга 4. Методы тренировки. Базовые формы. - "KCHAN", 1995. - 65 с.

Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу

Submitted by admin on чт, 29/09/2011 - 12:17pm
Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу

В книге в доступной форме представлен один из традици­онных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.

Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Информация о книге: Дудукчан И., Федоренко А. Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу. Книга 3. Парный комплекс "108 форм". Базовые формы. - "KCHAN", 1995. - 61 с.

Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу

Submitted by admin on чт, 29/09/2011 - 11:59am
Дудукчан И., Федоренко А. Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу

В книге в доступной форме представлен один из традици­онных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.

Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

Информация о книге: Дудукчан И., Федоренко А. Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу. Книга 2. Базовые формы. - "KCHAN", 1995. - 57 с.

Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян

Submitted by admin on чт, 29/09/2011 - 11:44am
Шужэнь, Вэй Истинная техника тайцзи-циань стиля Ян

«Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян» Вэй Шужэня — свое­го рода продолжение книги «Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян» Ван Юнцюаня, учителя Вэй Шужэня, также опубликованной на русском языке.

Книга описывает подлинный подход к изучению древнего искус­ства тайцзи-цюань. Ценность ее в том, что в основу ставится не внешняя форма с последующим изучением «внутреннего», что при­водит к блокировке течения ци и механичности движений. С самого начала обучения упор делается на изучение мысли-энергии-тела как единого комплекса, на сочетание «внутреннего» и «внешнего» и их последующего «сплавления» на практике в единое целое. В книге описаны начальный (базисный) и средний этапы обучения.

Для всех серьезно интересующихся тайцзи-цюань (независимо от стиля) как боевым искусством, эффективным оздоровлением и ду­ховным самосовершенствованием.

Информация о книге: Шужэнь, Вэй Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян / Вэй Шужэнь; [пер. с кит. М.М. Богачихина]. - М.: Ганга, 2008. - 320 с.

Тайцзи-Цюань Стиль Чэнь

Submitted by admin on чт, 29/09/2011 - 11:29am
Гу Люсинь Тайцзи-Цюань Стиль Чэнь

Рассмотрение теории гимнастики, выдержки из классических книг, описание двух комплексов тайцзи-цюаня стиля Чэнь, а также "толкающих рук". Базовая для всех других стилей тайцзи-цюаня гимнастика стиля Чэнь оказывает оздоровляющее, гармонизующее, развивающее воздействие на все уровни человека, используется в воинских искусствах, сочетает и "жёсткое", и "мягкое".

Для занимающихся и интересующихся восточными системами саморегуляции.

Информация о книге: Гу Люсинь Тайцзи-Цюань Стиль Чэнь. - М.: "Либрис", 1996. - 484 с.

Самозащита

Submitted by admin on чт, 29/09/2011 - 11:06am
Карякин Б.П. Самозащита

В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него.

Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия.

Для массового читателя.

Информация о книге: Карякин Б.П. Самозащита. - М.: Советский спорт, 1991. - 80 с.

Азбука защиты от преступников

Submitted by admin on ср, 28/09/2011 - 10:19pm
Азбука защиты от преступников

Арест. Как правильно вести себя при первом допросе. Чего боятся недобросовестные следователи. Тюремная камера. Как в ней выжить. "Великие уравнители", или оружие самообороны. Газовые пистолеты и баллончики. Правовые аспекты применения. Распространённые типы пистолетов. Самооборона при изнасиловании. Защита от квартирных краж и др.

Информация о книге: Гуров Г.Я., Засечный Ю.В., Иванов А.Н., Чежути А.В. Азбука защиты от преступников. - М.,- 1992. - 122 с.

Самозащита

Submitted by admin on ср, 28/09/2011 - 9:44pm
Андрейчук В.И. Самозащита

В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты.

Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях. В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение основ самозащиты, а также будет полезна специалистам при проведении занятий в спортивных секциях.

Информация о книге: Андрейчук В.И. Самозащита. - Л.: ВИФК совместно с ООО "Акция", - 66 с.

Секреты самураев: Боевые искусства феодальной Японии

Submitted by admin on пн, 26/09/2011 - 11:39pm
Секреты самураев: Боевые искусства феодальной Японии

В этой книге подробно рассматриваются оружие, методы, стратегии и принципы боя, которые сделали японского воина великолепным бойцом. Исследование начинается с панорамного обзора ранней борьбы японских военачальников за политическое господство, и прослеживает развитие боевых искусств по мере развития японского общества и непрерывного продвижения военного класса к абсолютной власти. Авторы не только рассматривают военную сторону вопроса, но и подробно обсуждают методы и философские аспекты обучения, необходимые для развития внутренней мощи воина и концентрации всей его энергии в единую силу.

"Секреты самураев" - книга, просто необходимая тем, кто интересуется восточными боевыми искусствами, вооружением или военными традициями.

Информация о книге: Вестбрук А., Ратти О. Секреты самураев: Боевые искусства феодальной Японии /Пер. с англ. Курчакова А.К.

Секреты тактики

Submitted by admin on пн, 26/09/2011 - 11:18pm
Табата К. Секреты тактики: Уроки великих мастеров

"Секреты тактики" - это бесценное руководство, которое преподносит читателю в блестящей интерпретации нашего современника жемчужины древней мудрости: фундаментальные работы мастеров стратегии и тактики боевых искусств.

О стратегии и тактике боя, психологии, лидерстве, развитии характера и внутренней силы вас знакомит книга "Секреты тактики" - незаменимый источник сведений для каждого, кто интересуется культурой Азии, изучает боевые искусства или занимает руководящую должность.

Информация о книге: Табата К. Секреты тактики: Уроки великих мастеров / Пер. с англ. - СПб.: Издательство "ДИЛЯ", 2006. - 128 с.

Борьба самбо

Submitted by admin on пн, 26/09/2011 - 9:10pm
Гулевич Д.И., Звягинцев Г.Н. Борьба самбо

В Пособии описана Техника наиболее эффективных приемов борьбы самбо, применяемых на состязаниях сильнейшими спортсменами-самбистами. При анализе техники самбо использована кинограмма заслуженного мастера спорта СССР О. Степанова, неоднократного чемпиона Советского Союза, Европы и призера Олимпийских игр, а также кинограммы мастеров спорта, чемпионов СССР и Европы А. Юдина, А. Ильюшина, А. Бондаренко и других спортсменов.

В нем излагаются основные вопросы методики обучения, тренировки и совершенствования техники борьбы самбо, а также вопросы планирования и организации круглогодичной учебно-тренировочной работы армейских самбистов в условиях воинской части и в период сборов по подготовке к состязаниям.

Информация о книге: Гулевич Д.И., Звягинцев Г.Н. Борьба самбо. Методическое пособие.

Самбо для начинающих

Submitted by admin on пн, 26/09/2011 - 8:55pm
Гаткин Е.Я. Самбо для начинающих

Прочитав книгу, ты узнаешь об истории самбо и известных в мире этой спортивной борьбы именах, познакомишься с правилами соревнований, кодексом борцовской чести. Большое место отведено упражнениям специальной подготовки самбиста, технике приёмов борьбы.

Автор книги - мастер спорта по самбо, тренер спортивного клуба "Атлетика", кандидат медицинских наук, детский хирург.

Информация о книге: Гаткин Е.Я. Самбо для начинающих. - М.: ООО "Издательство Астрель", ООО "Издательство АСТ", 2001. - 224 с.

Основы кудо

Submitted by admin on пн, 26/09/2011 - 8:14pm
Зорин В.И., Анашкин Р.М. Основы кудо

Название этой книги отражает её основное содержание, показывая ступени, по которым от белого пояса до чёрного поднимается каждый, занимающийся КУДО. Основной смысл этого названия заключён в описании пути, по которому уже не первый год продвигаются различные организации Международной федерации КУДО.

Информация о книге: Зорин В.И., Анашкин Р.М. Основы кудо. - М., 2004. - 170 с.

Нунчаку и Бо

Submitted by admin on пн, 26/09/2011 - 2:39pm
Нунчаку и Бо

Не для кого не секрет, что нунчаку понятие двоякое. С одной стороны, нунчаку - это хороший спортивный снаряд, развивающий множество характеристик человеческого организма (координация, подвижность, выносливость). С другой стороны, нунчаку - это легко изготавливаемое оружие, которое может эффективно использоваться для самообороны.

Бо (на Окинаве до сих пор используется старое название Кон) является шестом длинной 1800 мм, чаще всего круглого сечения, выполненным из твердой породы древесины, которая хорошо держит удары и при этом не колется и не слоится. Более всего для этого подходит бук и его разновидности.

Информация о книге: Нунчаку и Бо. - 73 с.

Растяжка, сила, ловкость в боевой практике

Submitted by admin on пн, 26/09/2011 - 2:12pm
Ким С.Х. Растяжка, сила, ловкость в боевой практике

Автор книги широко известный во всем мире специалист в области боевых искусств, создатель множества книг о боевых искусствах и тренировочных фильмов.

Его личный опыт занятий боевыми искусствами и их преподавания нашел отражение в этой книге, предназначенной для спортсменов, бойцов и их тренеров.

Информация о книге: Ким С.Х. Растяжка, сила, ловкость в боевой практике / Серия "Мастера боевых искусств". Ростов-н/Д: Феникс, 2002. - 272 с.