В книге подробно, с иллюстрациями, схемами и кинограммами рассматриваются практически все технические элементы современного настольного тенниса, начиная от видов хватки, основной стойки и работы ног, заканчивая разновидностями сложных ударов. Представленные в книге материалы о методике тренировок интересны подробным описанием типичных ошибок и способов их устранения. Отдельный раздел книги посвящён инвентарю и рекомендациям по его подбору. Книга была написана в 2000 году и стала бестселлером среди профессионалов и любителей настольного тенниса всего мира.

Издание предназначено для тренеров, профессионалов и любителей настольного тенниса, а также для широкого круга людей, интересующихся настольным теннисом.

Информация о книге: Худец Р., Настольный теннис. Техника с Владимиром Самсоновым /пер. с англ. Белозёров О., - М.: ВистаСпорт, 2005. - 272 с.

В пособии описаны физические упражнения, подвижные игры, эстафеты, игровые задания с набивными, большими и малыми мячами. Приведены примерные комплексы упражнений с мячами для учащихся разных возрастных групп. Ко всем упражнениям даны рисунки, описание и методическое руководство.

Для учителей физической культуры, преподавателей физического воспитания средних специальных и высших учебных заведений, тренеров, а также для тех, кто занимается самостоятельно.

Информация о книге: Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. пособие. - М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2002. - 136 с.

Данная книга написана с целью оказать практическую помощь, прежде всего родителям, как самым первым учителям ребёнка, а также она будет полезна и для воспитателей и инструкторов по физическому воспитанию в детских садах. Вашему вниманию предлагаются массаж и гимнастика в первый год жизни малыша,. оригинальные комплексы общеразвивающей гимнастики, упражнения на формирование правильной осанки и коррекцию плоскостопия, упражнения на развитие вестибулярного аппарата, комплексы детской аэробики, а также игры на развитие быстроты и ловкости движений. Эти упражнения предназначены специально для детей раннего и дошкольного возраста, они могут вызывать трудности, но никогда не испугают ребёнка и не наскучат ему.

Информация о книге: Алексеева Л.М. Комплексы детской общеразвивающей гимнастики / Л.М. Алексеева. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005. - 208 с.

Бадминтон – замечательная спортивная игра. Занятия бадминтоном позволяют разносторонне воздействовать на организм человека, развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность в суставах, способствуют приобретению широкого круга двигательных навыков, воспитывают волевые качества.

Деятельность бадминтониста благоприятно влияет на анатомо-физиологическую структуру. Простота, доступность дают возможность заниматься бадминтоном людям любого возраста и пола, используя для этого простейшие площадки или местность. Широкие возможности вариативности нагрузки позволяю использовать бадминтон как реабилитационное средство в домах отдыха, в различных группах общей физической подготовки.

Информация о книге: Смирнов Ю.Н. Бадминтон: учебник для ин-тов физической культуры. - М.: "Физкультура и спорт", 1989. - 156 с.

Эта книга обобщает бесценный материал, накопленный автором в течение 20 лет работы тренером по боксу, каратэ и кикбоксингу. Здесь вы найдете все необходимое для занятий кикбоксингом - от оборудования и снаряжения до детального описания технических приемов. Многочисленные рисунки помогут самостоятельно изучить технику кикбоксинга и отточить мастерство на занятиях с тренером.

Пособие предназначено для широкого круга читателей.

Информация о книге: Щитов В. Современный кикбоксинг / Валерий Щитов. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. - 544 с.

Книга видного польского специалиста рассказывает об атлетической гимнастике, содержит комплексы упражнений с различными снарядами, рекомендации по составлению индивидуальных методик занятий.

Для интересующихся атлетической гимнастикой.

Информация о книге: Закшевский С. Как стать сильным и гармонично развитым /Пер. с польского Шоломицкого В.В., Амбросова Е.И. - Мн.: Полымя, 1986. - 79 с.

Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун.

Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.

Информация о книге: Алан Гибсон Эффективный Вин Чун / Алан Гибсон; худож. оформ. А. Киричёк - Ростов н/Д: Феникс, 2005. - 128 с.

В книге в доступной форме представлен один из традици­онных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.

Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

Информация о книге: Дудукчан И., Федоренко А. Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу. Книга 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - "KCHAN", 1996. - 64 с.