Гимнастика, Баскетбол, Бокс, Акробатика, Биохимия, Боевые искусства, Айкидо, Вольная борьба, Борьба, Альпинизм, Велоспорт, Волейбол, Гандбол, Аэробика, Атлетическая гимнастика

Книга содержит подробное описание основных технических приёмов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приёмов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге даётся подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приёмов защиты и нападения, а также приведены комбинации некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнёром.

Информация о книге:
Щитов В.К. Бокс. Основы техники бокса / В.К. Щитов. - Ростов н/Д. Феникс, 2007. - 234 с.

В книге предназначенной для тренеров и боксёров-разрядников, заслуженный мастер спорта Е.И. Огуренков стремится всесторонне раскрыть технику и тактику боевых действий боксёра на ближней дистанции и методику обучения приёмам ближнего боя. Работа Е.И. Огуренкова, основанная на личном спортивном опыте, многолетних наблюдениях и экспериментальном исследовании, содержит большой и разнообразный материал о ближнем бое и окажет серьёзную помощь боксёрам в повышении спортивного мастерства.

Информация о книге:
Огуренков Е.И. Ближний бой в боксе. М.: ФиС, 1969 г., - 171 с.

Дэвид Хэлберстэм: "Идею написать эту книгу мне подал мой друг Дуг Штумпф, работавший редактором сначала в издательстве "Морроу", затем в "Рэндом Хаус", а сейчас - в журнале "Ярмарка тщеславия". Поначалу я опасался браться за это дело. На то были свои причины. Во-первых, я уже написал одну книгу о баскетболе и боялся повторяться. Во-вторых, трудно писать книгу о человеке, о котором уже столько написано. В-третьих, мне не хотелось постоянно вертеться среди журналистов (книгу лучше писать в уединении). В-четвертых, меня слегка пугал мир, где обитают знаменитости и куда вход простых смертных ограничен."

Заслуженный тренер СССР, мастер спорта по акробатике, призёр Советского Союза В.П. Коркин написал эту книгу для юных любителей акробатики, которые по разным причинам не могут заниматься в акробатической секции. Эта настольная книга поможет юным читателям самостоятельно постигать тайны данного вида спорта.

Йога — это путь к здоровью и счастью, это путь духовного совершенства.
Прочитав эту книгу, Вы убедитесь, что йогом может стать каждый независимо от возраста и рода занятий. "Полная иллюстрированная книга йоги" содержит не только сведения о физических и дыхательных упражнениях, в ней также рассказывается о таких важных аспектах, как питание и философия.

Автор книги — Свами Вишну-девананда, возглавляет международный Ашрам Шивананды. Он ученик известнейшего во всем мире учителя йоги Свами Шивананды. Свами Вишну имеет большой опыт пропаганды йоги в Европе и Америке. Книга написана очень популярно и рассчитана на широкий круг читателей.

Авторы кандидат педагогических наук, заслуженный тренер СССР Ю.Н. Клещев и кандидат педагогических наук А.Г. Фурманов, обобщив свой опыт педагогической и тренерской работы, адресовали книгу тренерам ДЮСШ. учителям общеобразовательных школ, преподавателям профтехучилищ и техникумов.

В книге освещены вопросы организации и методики обучения юных волейболистов, описаны методы контроля за развитием их физических качеств, приведены контрольные нормативы по общей и специальной физической подготовке. Широко представлен материал по технической подготовке. Даны примерные рабочие планы и уроки, предназначенные для проведения занятий по волейболу в школах, ПТУ и средних учебных заведениях.

Эта книга может служить прекрасным справочником для тех, кто уже испытал на себе притягательную силу каратэ или уже занимается в секции, где может подкрепить теоретические знания, общаясь с опытным наставником.

Во втором выпуске книги известного немецкого специалиста по каратэ В.-Д. Вихманна описаны и проиллюстрированы ката одного из самых популярных стилей Шотокан. Предпосылкой для успешного исполнения ката служат не просто заученные движения, производимые под разным углом в разные стороны, а поединок с воображаемым противником, с применением целенаправленных действий и вспомогательных приёмов.

Программа содержит теоретико-методический и практический материал для многолетней поэтапной подготовки гимнастов и гимнасток в ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ. В программе отражены все ключевые компоненты технической, физической, психологической подготовки занимающихся спортивной гимнастикой и связанные с ними установки на контроль и мониторинг уровня подготовленности. Особое внимание уделяется базовой технической и физической подготовке гимнастов и гимнасток, начиная от этапа начальной подготовки и кончая уровнем высшего спортивного мастерства.

Информация о книге: Спортивная гимнастика (мужчины и женщины) : Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. - М. : Советский спорт, 2005. - 420 с.