Написано чемпионами для чемпионов. "Мастерстов езды на маунтинбайке" - учебное пособие, написанное звёздами мирового уровня, и им может воспользоваться каждый способный к обучению читатель (то есть ты). Данное пособие научит тебя анализировать сою технику катания и принимать верные решения в экстремальных ситуациях. Книга расскажет о том, как побеждать страх, неуверенность и ошибки, и в итоге - своих соперников. Она сообщит много нового о разных аспектах маунтинбайка - начиная от азов езды и заканчивая тактикой борьбы за лидерство на трассе.
Информация о книге: Лопес Брайан, Маккормак Ли. Мастерство езды на маунтинбайке / Перевод с английского - М.: Изд-во SPUTNIK BOOKS, 2006. - 208 с.
"Я хочу умереть в столетнем возрасте, с американским флагом на спине и звездой Техаса на шлеме, слетев с альпийских склонов на скорости 120 километров в час. Я хочу пересечь последнюю в своей жизни финишную черту под аплодисменты жены и десятерых детей, а потом лечь на землю среди знаменитых французских подсолнухов и мирно почить, поправ тем самым предрекавшуюся мне безвременную мучительную смерть.
Медленное умирание не для меня. Я ничего не делаю медленно; я все делаю на скорости - быстро ем, быстро высыпаюсь. Я нетерпеливо ерзаю на пассажирском сиденье, когда моя жена Кристин, сидя за рулем, тормозит на каждый желтый свет."
Информация о книге: Лэнс Армстронг. Бестселлер. Автобиография прославленного американского гонщика велосипедиста.
Возвращение Лэнса Армстронга в велоспорт и его победа в "Тур де Франс" в 1999 году после тяжёлого ракового заболевания явилось наиболее драматическим событием за всю историю мирового спорта. Такое возвращение спортсмена в большой спорт осуществилось благодаря выполнению им многогранной программы, охватывающей тренировки на велосипеде, силовую подготовку и питание. Теперь Лэнс хочет, чтобы эта программа стала доступной для каждого. В этой книге вы найдёте программу подготовки, тренировочные планы, описание упражнений по силовой подготовке, а также некоторые секреты, позволившие Лэнсу достичь вершин в велоспорте.
Описанные методы подготовки разработаны Крисом Кармайклом, который в 1999 году являлся тренером Олимпийского комитета США. Эти методы были опробованы и отработаны Лэнсом и Крисом в течение нескольких лет их сотрудничества.
Информация о книге: Программа подготовки Лэнса Армстронга. Л. Армстронг, Крис. Кармайкл при участии Питера Жоффре Нье. - 2000. - 224 с.
Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нём правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться в велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии "Спорт для всех".
Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Информация о книге: Архипов Е.М., Седов А.В. Велосипедный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 143 с.
Книга является первым опытом по созданию теории гоночного велосипеда. В ней проанализированы проблемы конструирования и эксплуатации, установлены основные требования к системе гонщик - велосипед и к отдельным узлам велосипеда. Даны рекомендации и советы спортсменам, тренерам, механикам по выбору различных параметров, подбору посадки и рациональных передач. Приведены расчёты, изложены вопросы кинематики и динамики, рассмотрена техника педалирования, освещены тенденции развития узлов велосипеда, проведено сравнение спицевых колёс с дисковыми.
Книга предназначена для профессионалов и любителей велосипедного спорта, конструкторов гоночных велосипедов, студентов школ тренеров и инструкторов физической культуры.
Информация о книге: Любовицкий В.П. Гоночные велосипеды. - Л.: Машиностроение. Линингр. отд-ние, 1989. - 319 с.
Книга предназначена любителям езды на велосипеде. Авторы популярно описывают существующие конструкции велосипедов, правила их эксплуатации, технику обслуживания и ремонта.
В книге рассматриваются вопросы теории езды на велосипеде по шоссе и треку, даётся методика тренировки, правила гигиены велосипедиста.
Для массового читателя.
Информация о книге: Юнкер Д. и др. Велосипедный спорт. (Спорт школьникам): Пер. с нем. Юнкер Д., Микейн Д., Вейсброд Г. Предисл. С.В. Ердакова. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 118 с.
В книге изложены основы техники велосипедного спорта, раскрыты содержание и структура современной системы подготовки велосипедистов высокой квалификации, освещены подходы к анализу их соревновательной деятельности, рассмотрены актуальные вопросы планирования многолетней подготовки, особенности построения тренировочного процесса в течение года, содержание специальной физической подготовки, вопросы отбора и комплектования команд. В работе приводятся наиболее эффективные программы построения подготовки к главным соревнованиям, рассматриваются вопросы контроля, управления и моделирования в процессе спортивной подготовки.
Информация о книге: Полищук Д.А. Велосипедный спорт. - К.: Олимпийская литература, 1997. - 344 с.
Программа разработана на основе нормативных документов, утверждённых Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту. Программа содержит современные научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации спортивной подготовки велосипедистов, специализирующихся в гонках на шоссе. Данная программа разработана в соответствии с требованиями к спортивной подготовке в группах начальной подготовки, учебно-тренировочных группах, группах спортивного совершенствования и группах высшего спортивного мастерства, реализуемой в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. Программный материал объединён в целостную систему многолетний спортивной подготовки.
Информация о книге: Велосипедный спорт (гонки на шоссе): Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства /А.А. Захаров - М.: Советский спорт, 2005 - 160 с.
Книга Гвидо Коста представляет для спортсменов и тренеров большой интерес. Это первая переведенная на русский язык книга известного итальянского специалиста по велосипедному спорту на треке, в значительной мере раскрывающая его взгляды на проблемы подготовки гонщиков высшего класса.
Автор представил ее читателю как итог многолетнего обобщенного опыта сильнейших велосипедистов-трековиков мира.
Информация о книге: Гвидо Коста Гонки на треке /Пер. М. Барамия. - Milano 1960. - 60 с.
Книга посвященная тактике ведения гонки. В книге рассматривается тактика ведения групповых, раздельных и командных гонок. Часть книги посвящена гонкам на треке. Книга поможет начинающим гонщикам освоить азы ведения борьбы на шоссе.
Информация о книге: Красников А.А. Тактика в велосипедном спорте / Красников А.А. - М.: ФиС, 1968. - 134 с.
Заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта Л. М. Шелешнев не раз приводил советских велосипедистов-шоссейников к большим победам на международной арене. Он делится с читателями своими мыслями о различных сторонах подготовки велосипедистов-шоссейников. Рекомендации автора иллюстрируются многочисленными примерами из спортивной практики.
Книга адресована спортсменам и тренерам, а также всем, кто любит велосипед и следит за соревнованиями шоссейников.
Информация о книге: Шелешнев Л.М. Раздумья тренера. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 128 с.
В книге отражаются вопросы по отбору и подготовке юношей-велосипедистов, начиная от новичков и заканчивая спортсменами высокой квалификации, которая строится на закономерностях развития организма подростков и их физических качеств.
Велосипедный спорт в нашей стране – один из самых массовых видов спорта. Юношеский велосипедный спорт стал культивироваться у нас с 1935 г., а юношеские достижения и рекорды фиксируются с 1949 г.
Информация о книге: Ю.Г. Крылатых, С.М. Минаков Подготовка юных велосипедистов М.: "Физкультура и спорт", - 1982, - 143 с.
