Акробатика

Submitted by admin on сб, 04/09/2010 - 1:59pm
версия для печативерсия для печати

Акробатика

Заслуженный тренер СССР, мастер спорта по акробатике, призёр Советского Союза В.П. Коркин написал эту книгу для юных любителей акробатики, которые по разным причинам не могут заниматься в акробатической секции. Эта настольная книга поможет юным читателям самостоятельно постигать тайны данного вида спорта.

Информация о книге:
Коркин В.П. Акробатика. - М.: ФиС, 1983. - 127 с.

Содержание:
От автора
Азбука акробатики
Мечта друзей
Первые шаги
Начинай занятия с разминки
Развивай силу и гибкость
Учись сам и обучай друга
Азбука акробатики
Оцени свои способности
Как планировать занятия
Помогай товарищам
Азбука парной акробатики
Что делать, когда заболел партнёр?
Зквилибристика
Занятия летом
Клуб любителей акробатики
Это здорово
Старая-престарая история
Первое заседание клуба. Знакомство с видам спортивной акробатики и разучивание вольных упражнений
Второе заседание клуба. Разучивание акробатических прыжков
Третье заседание клуба. Разучивание парных упражнений девочками и девушками
Четвёртое заедание клуба. Разучивание смешанных парных упражнений
Пятое заседание клуба. Разучивание парных упражнений мальчиками и юношами
Шестое заседание клуба. Разучивание групповых упражнений тремя девочками и девушками
Седьмое заседание клуба. Разучивание групповых упражнений четырьмя мальчиками и юношами
Восьмое заседание клуба. Изучение правил соревнований и организации судейства
Девятое заседание клуба. Подготовка к соревнованиям и показательным выступлениям
Первые соревнования
В добрый путь

Дополнительно о книге:
формат: djvu, размер файла: 2,82 Мб
Скачать