Полная иллюстрированная книга йоги
Йога — это путь к здоровью и счастью, это путь духовного совершенства.
Прочитав эту книгу, Вы убедитесь, что йогом может стать каждый независимо от возраста и рода занятий. "Полная иллюстрированная книга йоги" содержит не только сведения о физических и дыхательных упражнениях, в ней также рассказывается о таких важных аспектах, как питание и философия.
Автор книги — Свами Вишну-девананда, возглавляет международный Ашрам Шивананды. Он ученик известнейшего во всем мире учителя йоги Свами Шивананды. Свами Вишну имеет большой опыт пропаганды йоги в Европе и Америке. Книга написана очень популярно и рассчитана на широкий круг читателей.
Информация о книге:
Свами Вишну-девананда Полная иллюстрированная книга йоги /Под. ред. С.М. Костикова. - М. - 197 с.
Содержание:
ПРЕДИСЛОВИЕ от переводчика
ПРЕДИСЛОВИЕ от автора
Глава 1. Философия и цель йоги
Глава 2. Человек, его три тела и их функции
Глава 3. Йоговское очищение физического тел
Глава 4. Различия между упражнениями йоги и физкультурой
Глава 5. Покорение старости упражнениями йоги
Глава 6. Шавасана мертвая поза и релаксация
Глава 7. Естественная диета человека
Глава 8. Паранаяма или йоговское дыхание
Глава 9. Астральное тело, тайна разума и внечувственное восприятие
Глава 10. Абсолют и эволюция пракрити
Глава 11. Я, как существование, знание и блаженство
Глава 12. Покорение смерти
Глава 13. Таблицы тренировки
Послесловие
Об авторе
Словарь специальных терминов
Дополнительно о книге:
формат doc, размер 4,56 МБ
- 12113 просмотров