"Прыгуны и пятнашки"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 5:44pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка.Участники игры делятся на две равные команды, каждая из которых выстраивается вдоль боковых сторон зала лицом к середине. По жребию одна команда назначается прыгунами, вторая - пятнашками. На площадке делается разметка. В 1 м от лицевой границы площадки проводится стартовая линия (для бегунов), а впереди, через 3 м - вторая стартовая линия (для прыгунов). Перед этой линией (в 10-12 м от неё) чертят полосу шириной 1,5-2 м.

"Верёвочка под ногами"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 5:30pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Из играющих составляют три или четыре колонны, которые выстраиваются параллельно. Расстояние между ними 2 м, а между игроками в колоннах - один шаг. Головные игроки в колоннах получают по короткой скакалке.

"Удочка" (простая и командная)

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 5:18pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Для игры нужна верёвка длиной 3-4 м, на конце которой привязан мешочек, наполненный горохом или песком. Иногда для игры используют обычную скакалку. Это удочка, с помощью которой рыбак (водящий) ловит рыбок (остальных играющих). Все играющие становятся в круг, а водящий - в середину круга с верёвкой в руках.

"Эстафета по кругу"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 4:39pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Все играющие делятся на три - пять команд и встают в середине зала наподобие спиц колеса, повернувшись правым (или левым) боком к центру круга. Получается своеобразное солнышко с лучами. Каждый луч - шеренга является командой. Игроки, стоящие крайними от центра круга, держат в правой руке эстафетную палочку (городок, теннисный мяч).

"День и ночь"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 4:19pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Играющие делятся на две команды, которые становятся на середину площадки спиной друг к другу на расстоянии 1,5 м. Одной команде даётся название "День", другой - "Ночь". У каждой команды на своей стороне площадки (в 10-12 м) - дом.

"Встречная эстафета с бегом"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 4:06pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Играющие делятся на несколько команд. Каждая, в свою очередь, делится пополам. Команды выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки, даётся по эстафетной палочке (теннисному мячу).

"Охрана перебежек"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 3:50pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. В центре площадки (или зала) ставится стойка высотой 1,5-2 м. Одна команда, рассчитавшись по порядку номеров, занимает место вокруг стойки, а другая, разделившись на две группы, размещается за лицевыми линиями.

"Старт после броска"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 2:15pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Класс делится на две команды - метателей и бегунов. На просторной площадке метатели располагаются шеренгой в 3-4 м от стартовой линии, сбоку от флажков, поставленных в 5-6 м один от другого. Напротив них, на финишной линии, что в 15-20 м от первой стартовой линии, ставятся ещё два флажка. Бегуны выстраиваются в шеренгу на второй стартовой линии. На стартовой линии между флажками - два малых мяча.

"Погоня"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 1:45pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Ученики выстраиваются на площадке в две разомкнутые шеренги в 6-8 м одна за другой. В 15-20 м от первой шеренги кладутся набивные мячи (или ставятся флажки) в 2 м один от другого (по числу игроков в шеренге). В 2 м от каждого набивного мяча кладётся малый матерчатый (теннисный) мяч.

"Перебежка с выручкой"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 1:29pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Площадка поперечной линией делится на два равных участка. На расстоянии 2 м от коротких сторон площадки параллельно им проводятся две линии. Между ними по всей ширине площадки ставят с каждой стороны по 10 городков. Играющие делятся на две равные команды и располагаются произвольно на площадке со стороны линий, за которыми стоят их городки.

"Бег за флажками"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 1:04pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Класс делится на команды, в каждой из них выбирают капитана. Команды располагаются за стартовыми линиями - одна напротив другой. Расстояние между командами 20-30 м. Посередине площадки, между двумя линиями, которые ограничивают полосу шириной 2-3 м, в шахматном порядке раскладывают флажки.

"Наступление"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 12:54pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Команды выстраиваются шеренгами лицом друг к другу на противоположных сторонах площадки перед начерченными линиями и выбирают себе название (например, "Спартак" и "Зенит").

"Вызов"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 12:32pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. На двух противоположных сторонах площадки на расстоянии 18-20 м. чертятся линии городов. Играющие делятся на две равные команды, в каждой из которых выбирают капитана.

"Петушиный бой"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 12:17pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. На полу чертится круг диаметром 2 м. се играющие делятся на две команды и выстраиваются в две шеренги около круга (одна напротив другой).

"Сильные и ловкие"

Submitted by admin on вс, 17/04/2011 - 12:02pm
Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Подготовка. Две команды располагаются по кругу, через одного. Внутри круга у линии, ограничивающей его, восемь чурок, в центре круга - мяч.