Сход с плеч

версия для печативерсия для печати
http://www.fizkult-ura.ru

Акробатика
Сход с плеч
Исполнение. Нижний подает стоящему у него на плечах верхнему прямые руки, создавая этим упор для верхнего. Верхний, твердо опираясь прямыми руками на руки нижнего, переносит центр тяжести с ног на руки; находясь в упоре, сгибает ноги в коленях (т. е. группируется) и выносит их вперед.

Нижний сгибает руки в локтях и ставит верхнего перед собой на пол.

Список использованной литературы:
Кожевников С.В. Акробатика. — 3-е изд., доп. Учеб. пособие для училищ циркового искусства. — М.: Искусство, 1984.— 222 с. Подробнее.