Skip to main content
ФизкультУРА
Онлайн справочник по спорту
Main menu
Спорт
Видео
Творчество
Карта сайта
Контакты
О проекте
Учёные
Статьи
Вход для пользователей
Имя пользователя
*
Пароль
*
Запросить новый пароль
Виды спорта
Акробатика
Баскетбол
Бокс
Волейбол
Катание на роликах
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Плавание
Психология спорта
Рукопашный бой
Сноубординг
Спортивная гимнастика
Теннис
Фигурное катание
Футбол
Хоккей
Художественная гимнастика
Гимнастика
Аэробика
Гигиеническая гимнастика
Изотон
Йога
Физкультура
Массаж
Пальчиковая гимнастика
Подвижные игры
Упражнения
Физические качества
Физкультминутки
Физкультура
Эстафеты
You are here
Главная
›
Физические качества
›
Сила как физическое качество человека
Направленность методов развития силы в упражнениях с отягощениями
Физические качества
Психологическая характеристика физических качеств
Психологическая характеристика физических качеств (продолжение)
Сила как физическое качество человека
Возникновение мышечной силы
Сила и основы методики ее воспитания
Планирование программ силовой подготовки
Структура силовых способностей человека
Виды силовой подготовки
Методы воспитания силы
Методы развития силовых способностей
Направленность методов развития силы в упражнениях с отягощениями
Методы развития силовых способностей (продолжение)
Методики воспитания силовых способностей
Средства (упражнения) развития силы
Средства воспитания силы
Тренировка мышц шеи
Тренировка мышц плечевого пояса
Упражнения для развития мышц плечевого пояса
Тренировка мышц плеч
Упражнения для развития бицепса плеча и сгибателей предплечья
Упражнения для трицепса плеча и разгибателей предплечья
Упражнения для развития бицепса плеча и сгибателей предплечья
Тренировка мышц предплечья
Упражнения для развития мышц предплечья
Тренировка мышц груди
Упражнения для развития мышц груди
Тренировка мышц спины
Упражнения для развития мышц верхней части спины
Упражнения для развития мышц средней части спины
Упражнения для развития мышц разгибателей спины
Тренировка мышц брюшного пресса
Упражнения для развития мышц брюшного пресса
Тренировка мышц ног
Упражнения для развития мышц голени и стопы
Упражнения для развития мышц таза и бедра
Выносливость как физическое качество человека
Гибкость как физическое качество человека
Быстрота как физическое качество человека
Координационные способности
ср, 01/07/2009 - 2:14pm —
admin
Справочник:
Физические качества
Разделы:
Раздел по физическим качествам
‹ Методы развития силовых способностей
Вверх
Методы развития силовых способностей (продолжение) ›
версия для печати
14359 просмотров