Музыка на занятиях физической культуры

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МУЗЫКИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО И ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Музыка на занятиях физической культуры

Автор:
Ю.В. Смирнова
РГПУ им. А.И. Герцена

С древнейших времён известно, что музыкальное искусство обладает огромным потенциалом воздействия на духовное, эстетическое развитие человека, формирование его ценностных ориентиров, воспитание чувства прекрасного, что происходит за счёт сильного эмоционального влияния художественного образа музыкального произведения, выраженного средствами музыки на психологическое состояние слушателя.

Психологические аспекты применения музыки в занятиях ФК со студентками

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ
МУЗЫКАЛЬНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ В ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СО СТУДЕНТКАМИ

Музыка на занятиях физкультурой

Авторы:
Ю.В. Смирнова ассистент кафедры теории и методики физической культуры,
Е.Г. Сайкина доктор педагогических наук, доцент кафедры гимнастики
Российский государственный педагогический университет
им. А.И. Герцена, г. Санкт-Петербург

Немаловажную роль в формировании здоровья женщин в неразрывном единстве его компонентов – физического, психического и социального, имеет тот потенциал, который они получают в детстве и юности, в студенческие годы.

Тогда умирает футбол

Голубев А. Тогда умирает футбол

В основе романа лежат подлинные события. 6 февраля 1958 года при взлете с Мюнхенского аэродрома разбился воздушный лайнер, на борту которого находилась английская футбольная команда «Манчестер юнайтед». Вся мировая спортивная общественность выразила сочувствие стране, которую постигла такая трагедия. Роман показывает жизнь английских профессиональных футболистов и вскрывает закулисную сторону гигантской спортивной индустрии, которая называется профессиональным футболом.

Информация о книге: Голубев А. Тогда умирает футбол. - М.: Молодая гвардия, 1967. - 137 с.

Борис Аркадьев

Горбунов А.А. Борис Аркадьев

В сборнике представлены очерк о выдающемся советском футбольном тренере Б. А. Аркадьеве, главы из его ставших библиографической редкостью книг «Тактика футбольной игры» и «Игра полузащитников», а также не потерявшие своей актуальности статьи Б. А. Аркадьева, публиковавшиеся в спортивной прессе. Безусловный интерес вызовут также воспоминания людей, близко знавших Б. А. Аркадьева, – тренеров, спортсменов, журналистов.

Для широкого круга любителей футбола.

Информация о книге: Горбунов А.А. Борис Аркадьев. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 175 с.

Стрельцов: Человек без локтей

Нилин А.П. Стрельцов: Человек без локтей

Вниманию читателей предлагается не вполне обычная биография. Книга А. П. Нилина написана в биографическо мемуарном жанре: она наполнена личными воспоминаниями автора, его размышлениями не только о судьбе Эдуарда Стрельцова, но и о времени, в котором довелось жить великому футболисту, а также о времени, в котором тот оставил нас жить после своего ухода. Автор раскрывает малоизвестные страницы быта своего героя, его жизни как на свободе, так и в заключении, подробности взаимоотношений с матерью, женами, детьми, друзьями, случайными знакомыми. В книге использованы письма из архива семьи Стрельцова, мемуары, многочисленные свидетельства современников, а также редкие фотографии, многие из которых публикуются впервые.

Информация о книге: Нилин А. П. Стрельцов: Человек без локтей. — М.: Молодая гвардия, 2002. — 450 с.: ил. — (Жизнь замечательных людей. Серия биографий. Выпуск 799).

Валентин Николаев

Валентин Николаев

Валентин Николаев правый полусредний нападающий в футболе. Многократный чемпион СССР. Один из ведущих тренеров советского футбола 60-80-х годов. Главный тренер сборной СССР - 1970-1971 года, молодёжной сборной 1974-1985 года. Возглавляемая им молодёжная сборная СССР стала чемпионом Европы 1976 и 1980 годах.

Информация о книге: Алёшин П.Н. Валентин Николаев (Биографический очерк). / Под общей ред. В.И. Винокурова. - М.: Издательский центр "Техника молодёжи", 2001. - 96 с.

Сбрось лишнее!

Сбрось лишнее! Александр Невский

Вы не раз сидели на вредных диетах, тратили деньги на дорогие абонементы в спортклубы и безрезультатно? Вы просто не учли главного - свой тип фигуры!

Определите особенности своего тела и действуйте согласно рекомендациям Александра Невского. Отличный результат не заставит себя долго ждать!

Информация о книге: Невский А. Сбрось лишнее! Революционный подход к обретению стройности / Александр Невский. - М.: АСТ: АСТ Москва, 2010. - 192 с.

Как выиграть гонки

Как выиграть гонки М. Горбачёв

Эта книга адресована тем, кто любит автогонки. Интересную и полезную информацию в ней найдут и водители, предпочитающие активный стиль вождения автомобиля. Эту книгу вы можете использовать вместо тренера, если вы регулярно участвуете в гонках. Не поленитесь пролистать её перед очередным сезоном, чтобы освежить в памяти, а точнее проверить правильно ли расположены у вас в голове многие компоненты и нюансы, из которых складывается победа.

Информация о книге: Горбачёв М. Как выиграть гонки (Современная классическая гоночная теория в изложении Михаила Горбачёва). - М.: Изд-во "Консалтбанкир", 2002. - 32 с.

Как стать... элитой

Джадд Биасиотто Как стать... элитой

Сборник лекций одного из известных спортивных психологов Д. Биасиотто. Одна из лучших книг по мотивации. Джадд - бывший пауэрлифтер, установил 4 мировых и множество других рекордов. Шокировал всё мировое спортивное сообщество, когда при весе тела 59 кг присел со штангой весом 273,5 кг. Рекомендую вам прочесть эту книгу, даже если вы далеки от спорта. Эта книга учит побеждать не только в спорте.

Информация о книге: Джадд Биасиотто Как стать... элитой. - 2000. - 124 с.

Система самбо

Харлампиев А.А. Система самбо

Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, - дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдёте правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количество иллюстраций, способствующих освоению курса.

Книга адресована широкому кругу читателей - от рядовых граждан и членов возрождающихся добровольных народных дружин до сотрудников спецслужб.

Информация о книге: Харлампиев А.А. Система самбо / А.А. Харлампиев. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002. - 528 с.

Учебник выживания спецназа ГРУ

Баленко С.В. Учебник выживания спецназа ГРУ

Книга полковника спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук Сергея Викторовича Баленко уникальна - это единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки спецназа ГРУ и ВДВ, а также материалах научных исследований, проведённых различными экспедициями как у нас в стране, так и за рубежом.

Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи - изложенные в этой энциклопедии методы отечественного спецназа помогут вам сохранить жизнь и здоровье в любой чрезвычайной ситуации.

Информация о книге: Баленко С.В. Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений / Серегей Баленко. - М.: Эксмо: Яуза, 2010. - 768 с.

Волшебная сила растяжки

Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки

Издание имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм - растяжками. Методика предлагаемых автором упражнений-растяжек базируется на глубоком анализе известных систем физических упражнений, приёмов массажа и мануальной терапии.

Для широкого круга читателей.

Информация о книге: Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. - М.: Советский спорт, 1990. - 64 с.

Верховая езда

Головачёва Я.А., Абдряев М.Р. Верховая езда

Книга "Верховая езда" знакомит с историей коневодства, породами верховых лошадей, видами конного спорта. Она поможет вам сориентироваться в большом конном мире, выбрать занятие по душе и освоить азы верховой езды самостоятельно. Вы научитесь правильно обращаться с лошадью и управлять ею, а при необходимости и подготовить молодую лошадь к соревнованиям.

Для тех, кто посещает конно-спортивные секции, клубы, ипподромы, а также для всех, кого лошади не оставляют равнодушными.

Информация о книге: Головачёва Я.А., Абдряев М.Р. Верховая езда / Под ред. В.А. Шингалова. - М.: Издательский дом "Ниола 21-й век", 2005. - 144 с.

Книга лёгкоатлета

Книга лёгкоатлета

"Книга лёгкоатлета" познакомит с историей легкоатлетического спорта. Она представляет интерес не только для широких кругов молодёжи, но и для тренеров. Они найдут здесь исчерпывающие статистические данные и сведения систематизированные воедино.

В отличие от других справочников особенность книги заключается в том, что в ней впервые сделана попытка изложить с исторической последовательности не только главные события в развитии лёгкой атлетики, но и показать ведущие тенденции этого развития, рассказать о том, как совершенствовалась техника бега, прыжков и метаний, какие изменения претерпели взгляды на методику тренировки и каковы основные положения современной методики.

Информация о книге: Книга лёгкоатлета (прошлое и настоящее "королевы спорта"). - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 384 с.

Неуловимые мгновения

Рон Кларк Неуловимые мгновения

Несмотря на отсутствие громких побед, имя этого стайера можно смело поставить в один ряд с именами выдающихся чемпионов. Воспитанный в известной спортивной семье, он рано под влиянием отца и особенно старшего брата приобщился к занятиям футболом и легкой атлетикой. Обладая незаурядными физическими данными, помноженными на трудолюбие и настойчивость он уже в молодости добился рекордных результатов и ему 19-летему юноше доверили зажечь чашу олимпийского огня в день открытия Олимпиады в Мельбурне.

Информация о книге: Рон Кларк Неуловимые мгновения. - 113 с.