Брюс Ли: путь опережающего кулака

Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия ле­гендарного мастера боевых искусств Брюса Ли. Его труд «Дао JRD» стал классическим в литературе о боевых искусствах. Издание богато иллюстрированно рисунками самого Брюса Ли. Некоторые рисунки продублированы профессиональным художником.

Книга адресована всем поклонникам единоборств, стремящихся к реальному прогрессу. Первое издание книги вышло в 1996 году.

Информация о книге: Брюс Ли: Путь опережающего кулака /пер. с англ. и сост. В.В. Касьянова. - 2-е изд. перераб. и доп. - Мн.: «Современное слово», 2000. - 384 с.

Содержание
Путь Дракона
Введение

Дао Кунг-фу

Дао Джит Кюн До
Рекомендации
Боевые искусства, включая бокс

Дзен
Искусство души
Джит Кюн До
Организованная безнадёжность
Положения Джит Кюн До
Бесформенная форма

Подготовительная работа
Разминка
Стойка ожидания
Схемы прогрессивной боевой подготовки
Восемь основных защитных позиций
Некоторые мишени

Качества
Координация
Точность
Мощь
Выносливость
Равновесие
Самочувствие
Хорошая форма
Визуальные оценки
Скорость
Чувство времени
Настрой

Оружие Джит Кюн До
Оружие Джит Кюн До
Удары ногами
Удары руками
Борьба

Подготовка
Финты
Парирование
Манипуляции

Мобильность
Дистанция
Работа ног
Уклоны

Атака
Атакуйте
Подготовка атаки
Простая атака
Комбинированная атака
Контратака
Ответная атака
Повторные атаки
Тактика
Пять способов атаки

Круг без границ

Это только название

Послесловие

Библиография

Дополнительно о книге: формат pdf; размер файла 6,03 Мб.

Скачать