64 метода атаки ногами

Настоящая книга предназначена для первоначального изучения последовательности и комбинации движений, использовании силы, правильной оценки боевых ситуаций, включённый в 64 метода, и служит введением в изучение различных техник Школы Цзинган-Чань.

Читатели,заинтересованные в изучении 64 методов атак ногами, должны иметь ввиду, что с целью представления традиционных приёмов, применяемых в реальном бою, автор не берёт во внимание запреты, принятые на соревнованиях.

Информация о книге: Ван Синьдэ 64 метода атаки ногами. (Клуб боевых искусств "Мангуста" сибирского филиала совместного советско-шведского предприятия "Хорос") - Новосибирск: Ротапринт института "Гидроцветмет", 1990. - 151 с.

Содержание
Предисловие
Об авторе
Естественная Школа Цзинган-Чань Шаолиньских боевых искусств
Основы применения методов атаки ногами

ЧАСТЬ I
Одиночные методы атаки ногами (30)
1. Змея высовывает язык
2. Жёлтый питон размахивает хвостом
3. Феникс расправляет крылья
4. Дикая лошадь бьёт копытом
5. Змея вращает языком
6. Удар по точке Куньлунь
7. Короткий фронтальный удар
8. Змея жалит в живот
9. Белый журавль вытягивает талию
10. Леопард качает хвостом
11. Монах пинает камни
12. Чёрный тигр качает лапой
13. Змея жалит в сердце
14. Сердитый лев топает лапой
15. Чёрный дракон подметает землю
16. Чёрный медведь топает лапой
17. Всадник вскакивает на лошадь
18. Носорог пронзает жертву
19. Носорог наносит удар
20. Голодный тигр разрывает сердце
21. Атакующий гриф складывает крылья
22. Удар в живот и зацеп под промежность
23. Маховый удар задней ногой в голову
24. Удар по щеке ногой
25. Задний удар в голову
26. Носорог пьёт воду
27. Скачущая галопом лошадь бьёт копытом
28. Жёлтый питон выползает из норы
29. Золотой дракон машет хвостом
30. Дикая лошадь наступает на голень

ЧАСТЬ II
Методы атаки ногами в прыжке (9)
31. Летящий тигр проглатывает сердце
32. Летящий дракон метёт хвостом
33. Летящая змея проходит через отверстие
34. Свирепый тигр оглядывается назад
35. Золотой дракон пьёт воду
36. Золотое копьё вонзается в цель
37. Золотой леопард перепрыгивает через яму
38. Архат бьёт в гору
39Атакующий стервятник взмахивает крыльями

ЧАСТЬ III
Сложные методы атаки ногами (25)
40. Сердитый лев мчится галопом
41. Подсечка и удар в колено
42. Два дракона машут хвостами
43. Козёл бодается
44. Лев сражается с двумя леопардами
45. Всадник изящно вскакивает в седло
46. Чёрный медведь кланяется
47. Удар в голень и удар по почкам
48. Удары в голень и в сердце
49. Удар в голень и маховый удар
50. Удар в голень и «Захлопывание двери»
51. Удар в голень и разворот талии
52. Удар по берцовой кости и удар по рёбрам
53. Удар в голень и вскакивание на лошадь
54. Удар по берцовой кости и удар в горло
55. Удар в голень и удар коленом
56. Летящий журавль вытягивает ноги
57. Летящий дракон бьёт в колокол
58. Летящий тигр наносит удар в грудь
59. Дракон нападает, тигр защищается
60. Три дракона выпускают когти
61. Последовательность маховых ударов
62. Золотой леопард бросается на жертву
63. Серия ударов в живот
64. Лев выпускает когти
Послесловие

Дополнительно о книге: формат pdf; размер файла 1,97 Мб.

Скачать