Большая книга йоги

Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие.

Информация о книге: Большая книга йоги / авт.-сост. А. В. Севостьянов. — М.: АСТ, 2008. — 192 с.

Дополнительно о книге: формат: pdf, размер файла 22,6 Мб.

Скачать