Уроки волейбола

версия для печативерсия для печати
Уроки волейбола Сумиэ Оинума

На протяжении многих лет японские волейболистки занимают ведущие позиции на международной арене. Автор книги - чемпионка мира 1967 г., серебряный призёр двух Олимпиад (1968 и 1972 гг.) - адресует её тем, кто хочет научиться играть в волейбол. Оригинально и доходчиво рассказывается в книге об основных компонентах игры, даются советы, необходимые для овладения волейбольной техникой, большое внимание уделяет автор и предупреждению травм спортсменок.

Книга широко иллюстрирована фотографиями и кинограммами.

Информация о книге:
Оинума С. Уроки волейбола. Пер. с яп./Оинума С. Предисл. Чехова О.С. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 112 с.

Содержание:
Предисловие к русскому изданию
От автора
Подача
Приём подачи
Пас
Передача
Удар
Блок
Приём мяча
Послесловие

Дополнительно о книге: формат pdf; размер файла 1,72 Мб.

Скачать.