Юный легкоатлет
Легкоатлетический спорт — один из самых массовых в системе физического воспитания. Высокая прикладность делает его жизненно важным средством подготовки. Предлагаемая читателю книга, представляет обобщение теоретических разработок и практического опыта многолетней подготовки юных легкоатлетов с 10 до 19 лет.
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и преподавателей, работающих в детско-юношеских спортивных школах. В книге раскрываются основы методики и организации многолетней подготовки юных спортсменов, основы техники упражнений всех видов лёгкой атлетики, медико-биологические основы развития, укрепления организма юных спортсменов.
Информация о книге:
Попов В.Б. и др. Пособие для тренеров ДЮСШ Юный легкоатлет Ливадо Е.Ц., Попов В.Б. Суслов. - М.: "Физкультура и спорт", 1984. - 224 с.
Содержание:
Введение 3
Организационно-методические основы подготовки юных легкоатлетов Суслов Ф.П.
Основы совершенствования в технике легкоатлетических упражнений. Попов В.Б.
Техника отдельных видов легкой атлетики. Попов В.Б.
Планирование и учет спортивной тренировки. Попов В.Б.
Основные средства и методы подготовки. Попов В.Б.
Примерные тренировочные циклы. Попов В.Б.
Медико-биологическое обеспечение подготовки юных легкоатлетов. Ливадо Е.И.
Дополнительно о книге: формат doc, размер 3,57 МБ
- 11387 просмотров