Дао кунг-фу

Книга, написанная Брюсом Ли более тридцати лет назад, знакомит с боевыми искусствами Китая. Помимо китайских единоборств, приводятся восточные и западные методики поддержания формы, показаны различия между жесткими и мягкими стилями боевых искусств, а также между разными школвами кунг-фу. Книга приоиллюстрирована черновиками Брюса Ли из его знаменитого реферата "Дао кунг-фу".

Для широкого круга читателей.

Информация о книге: Ли Б. Дао кунг-фу / Брюс Ли. - Под ред. Дж. Литтла. - Пер. с англ. К. Давыдовой. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003. - 256 с.

Содержание
О Таки Кимуре. Джон Литтл
О Брюсе Ли

Предисловие автора
Глава 1. Что такое кунг-фу?
Знакомство с китайским кунг-фу
Инь и ян
Воссоединение инь и ян

Глава 2. Некоторые приёмы кунг-фу
Основы кунг-фу
Основные точки ударов в кунг-фу
Прямой удар кулаком в вин чунь
Техника блоков и ударов
Ближний бой в кунг-фу. "Липкие руки" - метод вин чунь
Техника ударов ногами в кунг-фу
О самозащите
Практика форм - один из способов постижения пути
Программа тренировок кунг-фу

Глава 3. Даосизм и китайское искусство кунг-фу
Дао кунг-фу
Ву-син (состояние пустоты)
У-вэй (бездействие)
О восточной и западной оздоровительных системах
Момент осознания
Средоточие мысли - некоторые понятия кунг-фу

Глава 4. Идеи и мнения
Традиции и история кунг-фу
Беседа на тему китайского кунг-фу
О психическом центре
Как я вижу кунг-фу
К чему всё это
Вопросы и ответы
Заключение

Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3

Дополнительно о книге: формат pdf; размер файла 29,43 Мб.

Скачать