Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день

В этой книге вы найдёте не только упражнения для мышц груди и рук, но и узнаете чем могут помочь кардиотренировки, как ускорить процесс похудения при помощи правильных диет и советов по питанию, как подчеркнуть результат ухоженным телом и как советы и уловки модельеров можно использовать уже сейчас, чтобы скрыть недостатки вашей фигуры.

Информация о книге: Люси Бурбо Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день. - 90 с.

Дополнительно о книге: формат pdf; размер файла 1,75 Мб.

Скачать