Фитнес-клуб

Советы, которые даются в этой книге, тщательно проверены и взвешены как автором, так и издательством. Эта книга покажет вам, как разрушить настоящие запасы жира и сохранить стройность без всякого голодания. Вы просто должны правильно питаться, и при этом целенаправленно двигаться. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного расщепления жира.

Информация о книге: Моника Гартнер Фитнес-клуб советы профессионалов. Пер. с немецкого Л. Севостьяновой. - М.: Издательский Дом "КРИСТИНА", 2000. - 113 с.

Дополнительно о книге: формат djvu; размер файла 2,73 Мб.

Скачать