Плоский живот за 3 минуты в день
Уважаемый читатель! Вашему вниманию предлагается книга, где в кратком виде представлена программа избавления от годами накопившихся отложений в том месте, где они присутствуют наиболее часто - в области живота.
Автор данной книги, несомненно, является непревзойденным специалистом не только в области спортивных достижений, фитнеса, но и специалист: он по данной проблеме. Созданная им система рассчитана на людей, не имеющих возможности регулярно посещать гимнастические залы и следить за каждым лишним кусочком съеденной пищи. Тренировочная часть программы отличается грамотным подбором упражнений и их методической последовательностью, рациональным чередованием нагрузки и отдыха.
Информация о книге: Курт Брунгардт Плоский живот за 3 минуты в день (для тех, кому некогда посещать спортивный зал). В Секачев. - М.: Изд-во "Эксмо", 2005. - 128 с.
Дополнительно о книге: формат doc; размер файла 462 Кб.
Первоисточник: .
- 4768 просмотров