Калланетика для красоты и здоровья

Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.

Информация о книге: Томпсон В. Калланетика для красоты и здоровья. (2-е изд.) / Серия «Только для женщин».— Ростов-н/Д: «Феникс», 2004,— 208 с.

Дополнительно о книге: формат pdf, размер файла 6,32 Мб.

Скачать