Объёмно-силовая система тренировок

Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.

Информация о книге: Объёмно-силозая система тренировок/авт.-сост. Л.В. Аксенова. - М.: АСТ; Владимир: ВКТ, 2010. - 157 с.

Дополнительно о книге: формат pdf, размер файла 2,31 Мб.

Скачать