Комплекс специальных упражнений пловца на суше

Submitted by admin on пн, 28/05/2012 - 1:12pm
версия для печативерсия для печати

Авторский комплекс упражнений для пловцов, состоящий из упражнений общей физической подготовки. Упражнения разбиты на четыре специальных комплексов по основным способам плавания: баттерфляй, кроль, кроль на спине, брасс.

Автор Заслуженный тренер Мордовии Постовой Александр Иванович, изучил работы прошлого посвящённые плаванию: "Золотые упражнения Кифута", труды Макаренко, Платонова, Парфёнова, старшего тренера Сборной СССР Сергея Михайловича Вайцеховского, знаменитого тренера США Джеймса Каунсилмена и синтезировал всё лучшее из них с учётом своего тренерского опыта.