Уроки Самбо. Учитесь побеждать красиво 2

САМБО Ч12 Бросок через голову с подсадом голенью

САМБО Ч13 Подножка на пятке передняя и задняя

САМБО Ч14 Бросок через голову с упором стопы в живот

САМБО Ч15 Зацеп стопой снаружи и с падением

САМБО Ч16 Подсад бедром, мельница с подсадом

САМБО Ч17 Подсечка изнутри

САМБО Ч18 Бросок с захватом за ногу

САМБО Ч19 Обвив

САМБО Ч20 Рычаг локтя из стойки с запрыгиванием