Уроки Самбо. Учитесь побеждать красиво 3

САМБО Ч22 Переход на рычаг колена из стойки

САМБО Ч23 Бросок с захватом руки под плечо

САМБО Ч24 Ножницы

САМБО Ч25 Передняя подножка с колена

САМБО Ч26 Рычаг локтя запрыгиванием и упором рукой

САМБО Ч27 Передняя подсечка

САМБО Ч28 Бросок через бедро со входом изнутри

САМБО Ч29 Бросок через бедро с подбивом

САМБО Ч30 Зацеп голенью снаружи