Психологическая подготовка парашютиста

Опубликовала: Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

Прыжки с парашютом

Ранним весенним утром, совершив очередной прыжок с парашютом, я стоял с инструктором парашютного спорта на площадке приземления. Над нами, на восьмисотметровой высоте, вслед за удаляющимся самолётом один за другим раскрылись разноцветные купола.

- Погодка благодатная, не так ли, доктор? – довольным тоном произнёс инструктор и, не выслушав моего подтверждения, закричал снижающемуся невдалеке спортсмену: - Ноги вместе держи, ноги вместе!

Команда была воспринята вовремя, и парашютист приземлился по всем правилам.

Отбор для занятий единоборствами

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Отбор и ориентация для занятий единоборствами

Спортивные единоборства (борьба, бокс, фехтование и другие виды спорта) предъявляют к спортсменам комплекс специфических требований, которые необходимо учитывать в ходе отбора. Для этой группы видов спорта характерно следующее: движения, производимые спортсменом, имеют в основном скоростно-силовой характер; выполнение большинства технико-тактических действий затруднено активным сопротивлением противника; в ходе спортивного поединка спортсмен выполняет сложный комплекс передвижений, нападающих и защитных действий в строго ограниченное время;

Отбор для занятий спортивными играми

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Отбор и ориентация в игровые виды спорта

В спортивных играх для отбора детей в ДЮСШ особое значение приобретают психофизиологические показатели, так как от них зависит способность к тактическим действиям.

Прогноз способностей к спортивным играм осуществляется на основе изучения комплекса индивидуальных свойств личности: морфофункциональных особенностей спортсмена, состояния органов и анализаторов, уровня развития физических качеств (преимущественно скоростно-силовых);

Отбор для занятий циклическими видами спорта

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Отбор и ориентация для занятий циклическими видами спорта

В циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости (бег на средние и длинные дистанции, плавание, велоспорт и т.д.) прежде всего важны предпосылки к работе на выносливость.

По данным Набатниковой М.Я. (1974г.) наиболее информативными контрольными испытаниями для бегунов на 800 и 1500 м являются результаты в беге на 400 и 3000 м, запас скорости для дистанции 1500 м, полученный на эталонных отрезках 100 м.

Отбор для занятий скоростно-силовыми видами спорта

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Отбор и ориентация для занятий скоростно-силовыми видами спорта

В скоростно-силовых видах спорта (лёгкоатлетические прыжки, метания, тяжёлая атлетика) в процессе отбора предпочтение отдаётся детям с хорошо развитой мускулатурой, высоким уровнем развития быстроты, силы, скоростно-силовых качеств.

Так, для прыгунов в длину с разбегом и тройным прыжком важное значение имеет высокий уровень развития скоростно-силовых качеств.

Уровни спортивного отбора

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Виды (уровни) отбора

Спортивный отбор входит в систему многолетней подготовки спортсменов на всех её этапах и состоит из четырёх уровней:

1. Начальный отбор для выявления детей (в большинстве видов спорта это возраст 8-14 лет), обладающих потенциальными способностями к успешному овладению конкретными видами спорта.

Психологические критерии спортивного отбора

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Психологические критерии:
а) особенности темперамента;
б) особенности характера;
в) степень развития волевых качеств.

Свойства темперамента относятся к психическим свойствам, которыми одни человек в своём поведении отличается от других. К ним относят: тревожность, эмоциональную возбудимость, импульсивность, лабильность и регидность.

Медико-биологические критерии спортивного отбора

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Медико-биологические критерии:
а) состояние здоровья;
б) биологический возраст;
в) морфофункциональные признаки;
г) состояние функциональных и сенсорных систем организма;
д) индивидуальные особенности высшей нервной деятельности.

Учёт данных о состоянии здоровья и функциональном состоянии различных органов и систем организма детей позволяет своевременно выявить наличие отклонений, которые (без врачебного вмешательства) могут усугубиться при больших физических нагрузках в ходе тренировки.

Педагогические критерии спортивного отбора

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Педагогические критерии:
а) уровни развития физических качеств;
б) технико-тактическую подготовленность;
в) спортивно-техническое мастерство;
г) темпы роста спортивных достижений;
д) моторную обучаемость;
е) координационные возможности;
ж) способность юных спортсменов к эффективному решению двигательных задач в условиях напряжённой борьбы.

Спортивная одарённость

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Очевидно, что выдающиеся спортивные достижения - это результат сложного взаимодействия наследственных факторов и влияния внешней среды. Дискуссионным при этом является вопрос о соотношении этих слагаемых спортивных успехов. Одни отдают предпочтение внешним факторам: труду, воспитанию, тренировке, другие - наследственным способностям, таланту. Сложность поиска спортивных талантов удачно выразила Н.Ж. Булгакова. Допустим, мы хотим разыскать рослого и с высоким уровнем развития быстроты юношу.

Прогнозирование спортивных достижений

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

Научной основой для выявления у детей спортивных способностей является поиск батареи тестов, которые позволяют с высокой вероятностью прогнозировать степень одарённости детей для занятий различными видами спорта.

Отбор и ориентация в спорте

Опубликовано
Красникова Наталья
http://www.fizkult-ura.ru

1214780619585.jpg

Для современного спорта характерны стремительный рост рекордов, значительная интенсификация тренировочных и соревновательных нагрузок, острая борьба равных по силе соперников. Чтобы добиться высоких спортивных результатов, необходимо подчас 8-10 лет напряжённых занятий. Поэтому очень важно своевременно выявить спортивные способности у детей для обнаружения действительно талантливых в двигательном отношении детей.

Проблема подготовки полноценных спортивных резервов затрагивает широкий круг вопросов организационного, методического, научного характера.

Качества учителя физической культуры

Опубликовала: Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

Мастерство учителя физической культуры во многом определяется имеющимися у него качествами, которые придают своеобразие его общению с учащимися, определяют быстроту и степень овладения им различными умениями.

Все профессионально важные качества учителя физической культуры можно разделить на следующие группы: мировоззренческие, нравственные, коммуникативные (включая педагогический такт), волевые, интеллектуальные, - включая перцептивные, аттенционные (качества внимания), мнемические (качества памяти), - двигательные (психомоторные).

Мировоззрение учителя мотивирует всю его педагогическую деятельность как служение своему народу, государству, даёт прочную основу для воспитания у учащихся активной жизненной позиции.

Отражением общественного мировоззрения учителя являются такие качества, как чувство ответственности за будущее каждого ученика как активного члена общества, ответственность за судьбу общества в целом.

Общение учителей в зависимости от пола и стажа

Опубликовала: Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

Д.А. Мишутин выявил, что учителя-мужчины чаще используют личностно-групповое общение, а учителя-женщины - межличностное общение. Первые чаще применяют неречевые средства общения, вторые - речевые. Воспитательные обращения также используются чаще женщинами.

Специфика общения на урока студентов-практикантов состоит прежде всего в том, что они редко обращаются к учащимся, чаще применяют неречевые средства (особенно свистки - "засвистывают урок"), как правило, не используют диалог, излишне увлекаются жестикуляцией.

Педагогический такт

Опубликовала: Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

Педагогический такт - это качество, присущее учителю-мастеру, учителю-интеллигенту. К.Д. Ушинский писал, что так называемый педагогический такт, без которого воспитатель, как бы они ни изучил теорию педагогики, никогда не будет хорошим воспитателем-практиком, есть, в сущности, не более, как такт психологический.

Педагогический такт базируется на многих качествах, называемых в обиходе душевными, - доброжелательности, чуткости, отзывчивости, искренности. Тактичный преподаватель может быстро и безошибочно разобраться в возникшей ситуации,