Прыжок «кораблик» - это название объединяет группу реберных прыжков, исполняемых с положительным и отрицательным направлением из положения «кораблик». Он отличается исходным и конечным положениями тела. Толчок и приземление выполняют здесь на наружных или внутренних ребрах. Положение «кораблик» можно принять только в толчке, а выезд осуществлять другим способом. В любом варианте прыжка главное — четкость сохранения положения и в толчке, и во время приземления. Прыжок требует совершенного владения положением «кораблик». Выполняется в 1, 2 и 3 оборота. В программах эффектен, оригинален, делает прыжковый арсенал фигуриста более разнообразным.

Валлей - название, по-видимому, происходит от слова «valley», что по-английски значит «долина», из-за характерного рисунка, остающегося на льду при выполнении прыжка. Часто его называют также прыжком «цако». Выполняют его обычно после перетяжки назад-наружу — назад-внутрь, во время которой голову и руки поворачивают в сторону, противоположную вращению в полете. Свободная нога отведена назад и остается сзади на протяжении всего прыжка. Толчок осуществляется внутренним ребром конька и сопровождается энергичным вращательным движением верхней части тела в сторону, противоположную закривлению толчковой дуги.

Петля - прыжок этот часто называют прыжком «риттбергер» — по имени известного немецкого фигуриста Вернера Риттбергера. Выполняется она аналогично петле назад-наружу, отчего и происходит это название. Этот прыжок является одним из самых сложных реберных прыжков, что объясняется трудностью предотвращения раннего поворота тела в направлении вращения, а также ограниченной амплитудой маховых движений. Разучивание прыжка рекомендуется начинать с овладения шагом, включающим поворот тройкой назад-наружу — вперед-внутрь с последующим переходом на другую ногу на ход назад-внутрь. Этот шаг повторяют по кругу. Осваивая его, необходимо следить за скрещенным спереди положением свободной ноги и не допускать поворота верхней части тела в направлении вращения.

Аксель - прыжок назван именем известного норвежского фигуриста Акселя Паульсена. Зарубежные фигуристы называют его «кадет» или вальсовый прыжок. Первое название подчеркивает простоту и доступность прыжка юным фигуристам, второе — вальсовый характер движения. По характеру он напоминает балетный прыжок, исполняемый в испанских танцах, чем объясняется ранее встречавшееся название «испанский прыжок».

В настоящее время фигуристы выполняют этот прыжок в 1,5 оборота (одинарный), 2,5 (двойной) и 3,5 оборота (тройной). Существует прыжок в 0,5 оборота — так называемый перекидной, или прыжок тройкой, аналогичный акселю по способу отталкивания. Методически правильно рассматривать этот прыжок как аксель, но с поворотом на 180°.

В процессе обучения прыжкам часто бывает необходимо изменять угол вылета, так как крутизна траектории о. ц. т. тела существенно влияет на качество прыжка. В одних случаях траекторию нужно сделать более крутой, в других — более пологой. Наиболее эффективным способом изменения крутизны траектории является ослабление или усиление стопорящего движения. Усиление взаимодействия конька со льдом во время стопора увеличивает угол вылета, ослабление — уменьшает его. В прыжках аксель стопорящий эффект в значительной степени зависит от угла поворота конька толчковой ноги по отношению к направлению движения. Чем больше поворот конька, тем при прочих равных условиях больше стопорящий эффект. Угол поворота конька, в свою очередь, может быть увеличен или уменьшен изменением направления маховых движений в горизонтальной плоскости.

Разбег является начальной частью прыжка. Способ приобретения скорости, длительность разбега и характер его выполнения влияют на качество толчка, полета и приземления. В фазе приобретения скорости важно обеспечить высокую скорость движения тела. Увеличение скорости разбега требует более высокого уровня развития физических качеств и более тонкой пространственной ориентировки фигуриста. Практика показывает, что обучение многооборотным прыжкам с высокой скоростью разбега в конечном счете проходит быстрее, чем с низкой скоростью. У тренеров и спортсменов нередко возникает обманчивое представление о том, что, уменьшив скорость разбега, можно быстрее овладеть прыжком с большим числом оборотов.

Соединение прыжка с пируэтом привело к возникновению двух видов прыжков. Прыжки, в которых вращение продолжается после приземления, стали называть прыжками во вращение. Прыжки с вращением тела в полете и длинным выездом без вращения получили название многооборотных. При исполнении прыжков этой группы главной задачей является достижение в полете наибольшего числа оборотов. В современном фигурном катании владение новыми сложнейшими прыжками дает спортсмену решающее преимущество перед соперниками.

Классификация многооборотных прыжков. Прыжки в фигурном катании могут быть классифицированы по группам.