Помощь (физическая) - контактное взаимодействие обучаемого и обучающего, при котором тренер или партнёр прикладывает к спортсмену мышечное усилие с целью облегчения двигательных действий при овладении упражнением.
Переход - слитное темповое выполнение двух акробатических элементов, преимущественно сальтового характера. Большинство элементов можно выполнять в переход. В этом случае название элемента завершается словосочетанием "в переход".
Затяжное сальто - прыжок вверх и назад с прямым телом, удержанием этой позы до высшей точки траектории полёта (до принятия телом горизонтального положения с последующим оборотом назад или вперёд).
Сальто боком (арабское) - выполняется толчком одной и махом другой ногой в левую или правую сторону с принятием в безопорном положении широкой группировки (разведённые и согнутые ноги), с захватом ног руками под бёдра внизу, туловище округлено и наклонено вперёд. Варианты выполнения: согнувшись, прогнувшись, ноги врозь и ноги вместе, с захватом ног руками и без захвата.
Классическая (образцовая) поза приземления - положение тела в момент приземления и принятия устойчивого равновесия, при котором ноги в коленных и тазобедренных суставах согнуты на угол примерно 135 градусов, туловище округлено и наклонено вперёд, руки вперёд - вверх и в стороны, голова в естественном относительно туловища положении. После обозначения образцовой позы приземления следует выпрямление ног и туловища в стойку руки вверх и в стороны, что является конечным действием по завершению упражнения.
Сальто - вращательное движение тела с полным переворачиванием в безопорном положении после отталкивания ногами без промежуточной опоры руками, с обязательным приземлением на ноги.
Курбет - прыжок с рук на ноги из стойки на руках прогнувшись с активным сгибательным движением в тазобедренных суставах и разгибание туловищем (вторая половина фляка).
Рондат - переворот с поворотом на 180 градусов в момент пересечения телом вертикали головой вниз, с последующим активным сгибанием тела и полётом с рук на ноги (курбет).
Фляк - темповой переворот назад, выполняемый прыжком с двух ног вверх и назад, с двумя фазами полёта: первая - прыжком с двух ног вверх и назад прогибаясь с приземлением на руки и вторая - прыжком с рук на ноги - сгибаясь.
Полугруппировка - положение тела, при котором туловище округлено, ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах на 90 градусов, носки оттянуты, руки перед грудью, согнуты в локтевых суставах, предплечьями вверх, голова в естественном относительно туловища положении.