Раздел по гигиенической гимнастике

Раздел по гигиенической гимнастике.

Утренняя гигиеническая гимнастика

Submitted by admin on ср, 12/09/2012 - 2:53pm
Утренняя гимнастика

Опубликовала: Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

Будем ноги поднимать
Будем ноги поднимать,
Раз-два-три-четыре-пять.
Выше поднимай коленки,
Не ленись на переменке. (Дети поднимают согнутые в коленях ноги, стараясь коснуться ко­леном груди.)

Комплекс № 5 "Небольшой городишко"

Submitted by admin on чт, 06/09/2012 - 11:52am
Комплекс № 5

Опубликовала: Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

1. «Небольшой городишко».
И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты головой вправо, влево.
В нашем городе все есть:
Справа — мостик небольшой,

Комплекс № 4 "Весёлые ребята"

Submitted by admin on чт, 06/09/2012 - 11:38am
Комплекс № 4

Опубликовала: Наталья для http://www.fizkult-ura.ru

1. «Хохотунчики».
И. п. — сидя, упор сзади.
1—4 - вдох через нос, рот закрыт.
5—10 — выдох при закрытом рте с произношением «ха-ха-ха» (3—4 раза).