Восточные виды единоборств

Опубликовано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Перечислить названия видов восточного единоборства очень сложно, из-за обилия школ, мастеров, направлений. К разряду самых популярных можно отнести каратэ, гунг-фу, таэквондо, тайский бокс и др.

Исторические источники подтверждают, что именно китайцы являются родоначальниками различных единоборств. Существует легенда, что знаменитый китайский врач Хау-то разработал гимнастические упражнения, предназначенные для поддержания и улучшения здоровья.

Он часто наблюдал за игрой и борьбой животных, и это легло в основу древней китайской гимнастики. Эта гимнастика представляет собой замедленные движения борьбы-боя с тенью.

У одной из своих лекций Хау-то провозгласил: "Тело нуждается в упражнениях, но они не должны выполняться до истощения". Самая знаменитая школа была расположена в монастыре Шаолинь [2, 8].

В бывшем СССР интерес к различным видам восточных единоборств заметно возрос во второй половине 80-х годов. Хотя боевые искусства различных школ уже давно были популярны во всём мире.

В СССР впервые, ещё в 60-х годах получила распространение спортивная модификация борьбы дзюдо, а в 70-х - прикладная техника различных стилей каратэ-до.

Однако ни прикладная, ни спортивная сторона боевых искусств практически не существует на Востоке изолированно. Являясь частью воспитательного кодекса и образа жизни, они служат развитию и становлению гармонической личности. Настоящие мастера "становятся войнами, чтобы никогда не сражаться" [1, 3].

Список использованной литературы:

1. Оранский И.В. Восточные единоборства. - М.: Советский спорт, 1990. - 80 с. Подробнее.
2. Стригин Н.А. САНЬДА Восточные единоборства. - Фирма "Импакт", - 1991, - 155 с. Подробнее.