Волейбол

В книге "Волейбол" написанной коллективом авторов под общей редакцией Марианны Фидлер доцента Института спортивных игр при Высшей школе физической культуры ГДР, широко освещается опыт развития волейбола в ГДР.

Книга является популярным учебником, в котором сведены воедино основные компоненты современной игры в волейбол — техника, тактика, тренировка.

Рассчитана на преподавателей физкультуры, тренеров в игроков различной квалификации.

Информация о книге: Волейбол (перевод с немецкого) Марианна Фидлер, Дитер Шайдерайт, Хорсх Бааке, Клаус Шрайтер. - 212 с.

Содержание:
Предисловие к советскому изданию
Предисловие

1. Характеристика и структура современного волейбола

2. Основные компоненты волейбола
2.1. Техника игры и индивидуальная тактика
2.1.1. Подачи
2.1.2. Прием подачи
2.1.3. Верхняя передача
2.1.4. Нападающие удары
2.1.5. Блокирование
2.1.6. Защита игровой площадки
2.2. Командная тактика
2.2.1. Сущность и значение
2.2.2. Системы игры
2.2.3. Методы нападения и защиты
2.2.3.1. Комбинации в нападении
2.2.3.2. Защитные построения
2.2.4. Методические указания по ведению игры
2.2.5. Упражнения для обучения и отработки навыков коллективной тактики
2.3. Специальная физическая подготовка
2.4. Воспитание волевых качеств

3. Тренировка
3.1. Основные задачи тренировочного процесса
3.2. Ступени многолетней спортивной тренировки
3.3. Нагрузка и отдых
3.4. Разминка
3.5. Методика тренировки
3.6. Вспомогательное оборудование
3.7. Организационные формы тренировок
3.8. Особенности тренировочных занятий с детьми и подростками

4. Учет показателей на тренировке и соревнованиях

5. Тенденции и возможности дальнейшего развития игры
Литература

Дополнительно о книге: формат doc; размер файла 3,66 Мб.

Скачать.