Бадминтон

Бадминтон – замечательная спортивная игра. Занятия бадминтоном позволяют разносторонне воздействовать на организм человека, развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность в суставах, способствуют приобретению широкого круга двигательных навыков, воспитывают волевые качества.

Деятельность бадминтониста благоприятно влияет на анатомо-физиологическую структуру. Простота, доступность дают возможность заниматься бадминтоном людям любого возраста и пола, используя для этого простейшие площадки или местность. Широкие возможности вариативности нагрузки позволяю использовать бадминтон как реабилитационное средство в домах отдыха, в различных группах общей физической подготовки.

Информация о книге: Смирнов Ю.Н. Бадминтон: учебник для ин-тов физической культуры. - М.: "Физкультура и спорт", 1989. - 156 с.

Дополнительно о книге: формат djvu; размер файла 2,71 Мб.

Скачать