Тантрическая йога

Первый бесплатный тренинг-семинар из цикла "Тантрическая йога. Часть 1. Искусство расслабления". Разминка - йога для начинающих (Сурья Намаскар). Вы узнаете о причинах стресса, и как из него выходить. Психосоматика болезней и как от них избавляться. Осознавание (Гештальт-терапия). Упражнения на расслабление (Танатотерапия).