Акробатика

Словарь по акробатике.

Прогнувшись

Прогнувшись - классическое положение тела, характеризующееся превышением угла 180 градусов в тазобедренных суставах и удержанием его в упруго-жёстком состоянии, голова наклонена назад (или естественное положение), руки в различных известных положениях (вверху, вверх в стороны, в стороны, внизу, вниз и назад и т.д.).

Согнувшись

Согнувшись - классическое положение частей и звеньев тела, при котором туловище округлено, ноги прямые, согнуты в тазобедренных суставах на угол не менее 45 градусов, захват руками ног снизу, локти прижаты к бёдрам, голова наклонена на грудь, носки оттянуты.

Группировка

Группировка - классическое положение частей и звеньев тела, при котором ноги плотно вместе, бёдра прижаты к туловищу, голени прижаты к бёдрам, руки согнуты, прижаты к бёдрам с захватом голеней в их верхней части, туловище округлено, голова наклонена на грудь, носки оттянуты.

Соединение

Соединение - слитное выполнение нескольких элементов. Как правило это часть комбинации: начало и середина; середина; середина и завершение.

Элемент

Элемент - завершённое двигательное действие спортсмена, отличающееся только ему присущими признаками.

Комбинация

Комбинация - совокупность логично соединённых элементов (упражнений), обладающих законченным построением в соответствии с требованиями правил соревнований, имеющее начало, срединную часть и завершение.

Яма с поролоном

Яма с поролоном - углубление, заполненное или обрезками из поролона, или поролоновыми матами. Предназначена для травмобезопасного разучивания акробатических прыжков.

Подвесной пояс

Подвесной пояс - приспособление, состоящее из пояса, соединенное по бокам особо прочными верёвками посредством замков-карабинов, которые переброшены через пару отстоящих друг от друга блоков-роликов. Предназначен для страховки и помощи обучаемому тренером или партнёром в процессе разучивания упражнений.

Мини-трамп

Мини-трамп - тренировочное устройство, состоящее из резиновой рабочей поверхности повышенной упругости. Применяется в тренировке с установкой в любой части дорожки как её составляющая секция.

Мостик гимнастический

Мостик гимнастический - приспособление для начала акробатических прыжков, обладающее определённой упругостью рабочей поверхности. Трамплин - вспомогательный акробатический снаряд, имеющий рабочую поверхность в виде наклонной пружинной доски.
RSS-материал