Прямой спуск с остановкой в повороте

версия для печативерсия для печати
Прямой спуск с остановкой в повороте

Это упражнение обеспечивает вам достаточное количество нескучной практики, а также планомерно подводит к двухтактному повороту. Оно, как и предыдущее, состоит из двух уже знакомых вам частей. Первая - прямой спуск, вторая - поворот. Но поворот с некоторой "модернизацией".

Прямой спуск с остановкой в повороте После того как вы перенесёте вес на поворачивающую лыжу, после пересечения линии спада склона приставьте внутреннюю лыжжу к наружной, а после этого ещё сильнее задавите ботинки и сильнее подайте колени к склону. Не забывайте, что движение коленями с большой амплитудой невозможно без наличия разножки. Вам потребуется всего 3-5 м, для того чтобы набрать достаточно скорости для поворота. В идеале у вас должна получиться одна большая дуга. А если продолжать задавливать внешнюю лыжу и после прохождения линии спада, то вы увидите, как она пойдёт в гору. Скорость начнёт гаситься, и вы остановитесь.

Список использованной литературы:
Кожевникова Е.А. Горные лыжи с самого начала. Издательство "Орбита-М", 1999 г. Подробнее.