Раздел по лёгкой атлетике

Раздел по лёгкой атлетике.

Книга лёгкоатлета

Книга лёгкоатлета

"Книга лёгкоатлета" познакомит с историей легкоатлетического спорта. Она представляет интерес не только для широких кругов молодёжи, но и для тренеров. Они найдут здесь исчерпывающие статистические данные и сведения систематизированные воедино.

В отличие от других справочников особенность книги заключается в том, что в ней впервые сделана попытка изложить с исторической последовательности не только главные события в развитии лёгкой атлетики, но и показать ведущие тенденции этого развития, рассказать о том, как совершенствовалась техника бега, прыжков и метаний, какие изменения претерпели взгляды на методику тренировки и каковы основные положения современной методики.

Информация о книге: Книга лёгкоатлета (прошлое и настоящее "королевы спорта"). - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 384 с.

Неуловимые мгновения

Рон Кларк Неуловимые мгновения

Несмотря на отсутствие громких побед, имя этого стайера можно смело поставить в один ряд с именами выдающихся чемпионов. Воспитанный в известной спортивной семье, он рано под влиянием отца и особенно старшего брата приобщился к занятиям футболом и легкой атлетикой. Обладая незаурядными физическими данными, помноженными на трудолюбие и настойчивость он уже в молодости добился рекордных результатов и ему 19-летему юноше доверили зажечь чашу олимпийского огня в день открытия Олимпиады в Мельбурне.

Информация о книге: Рон Кларк Неуловимые мгновения. - 113 с.

Оздоровительный бег

Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег

В книге заведующего кафедрой лёгкой атлетики Белорусского института физической культуры доцента Т.П. Юшкевича рассказано о влиянии бега но организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию, закаливанию.

Для всех, кто стремится собственными силами укрепить здоровье.

Информация о книге: Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег. - Мн.: Полымя, 1985. - 111 с.

Питер Снелл Без труб, без барабанов

Питер Снелл Без труб, без барабанов

Эта книга – о величайшем бегуне Питере Снелле. Он выиграл золотые медали на двух олимпиадах подряд, а установленный им в 1962 году мировой рекорд в беге на 800 м (1.44,3) не побит до сих пор.

Книга называется «Без труб, без барабанов». В конце ее авторы с улыбкой вспоминают случай, который натолкнул их на столь необычное название. Но, я думаю, настоящая причина этого названия заключается в том, что в книге рассказывается не только о великом спортсмене, но и о скромном, хорошем человеке. Прочитав книгу о Снелле, я порадовался, что он выглядит здесь похожим на самого себя.

В книге вы найдете для себя много полезного и интересного. Если вы бегаете или собираетесь бегать для результата, то еще яснее представите себе, какую громадную работу нужно провести, чтобы стать чемпионом. Прочитав эту книгу, вы поймете, до какой степени нужно подчинить свою жизнь требованиям тренировки, чтобы завершением ее был триумф.

Информация о книге: Гилмор Г., Снелл П. Без труб, без барабанов. - 158 с.

Цель 42

Практическое руководство для начинающего марафонца

Цель настоящей книги - подготовить спортсмена к первому успешному выступлению, научить сводить до минимума неприятные моменты и получать удовольствие от бега.

Информация о книге: Скип Браун, Джон Грэхем Цель 42 Практическое руководство для начинающего марафонца. - 1979. - 84 с.

Содержание:
Предисловие
От авторов

RSS-материал