Гимнастика, Баскетбол, Бокс, Акробатика, Биохимия, Боевые искусства, Айкидо, Вольная борьба, Борьба, Альпинизм, Велоспорт, Волейбол, Гандбол, Аэробика, Атлетическая гимнастика

Уроки волейбола

Уроки волейбола Сумиэ Оинума

На протяжении многих лет японские волейболистки занимают ведущие позиции на международной арене. Автор книги - чемпионка мира 1967 г., серебряный призёр двух Олимпиад (1968 и 1972 гг.) - адресует её тем, кто хочет научиться играть в волейбол. Оригинально и доходчиво рассказывается в книге об основных компонентах игры, даются советы, необходимые для овладения волейбольной техникой, большое внимание уделяет автор и предупреждению травм спортсменок.

Книга широко иллюстрирована фотографиями и кинограммами.

Информация о книге:
Оинума С. Уроки волейбола. Пер. с яп./Оинума С. Предисл. Чехова О.С. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 112 с.

Так побеждать!

Так побеждать

Эта необычная книга написана двумя выдающимися в прошлом игроками, а затем тренерами сборных таких великих волейбольных держав, как Япония и бывший Советский Союз. Оба автора имеют не только личный опыт игры в волейбол в лучших командах, не раз побеждавших в первенствах своих стран: они в течение многих лет успешно тренировали сборные команды Японии и СССР.

Информация о книге: Эйнгорн А., Мацудайра Я. Так побеждать! Размышления о волейболе бывших тренеров сборных команд Японии и СССР. Санкт-Петербург: "Культ-информнпресс Санкт-Петербург". - 1994. - 204 с.

Щедрость игрока

Щедрость игрока

Это первая книга Георгия Мондзолевского. Он мало выступает в спортивной прессе, хотя его можно считать великолепным и тонким знатоком волейбола. И если он всё-таки решился рассказать об этом веде спорта, поделиться с ребятами секретами большой игры, познакомить их поближе с крылатым мячом, то только потому, что прошёл в волейболе большую и необычайно интересную жизненную школу, познал настоящих друзей, был участником больших спортивных событий, радостных - до слёз, печальных настолько, что сжимались кулаки.

Информация о книге: Мондзолевский Г.Г. Щедрость игрока. М.: ФиС. - 1983.

Подготовка юных волейболистов

Железняк, Клещёв, Чехов Подготовка юных волейболистов

Данная книга представляет собой учебное пособие по волейболу для тренеров детских и юношеских спортивных коллективов. Цель её - помочь проведению занятий в детско-юношеских спортивных школах, ДСО, средних школах, осуществляющих работу по волейболу в спортивных секциях. Пособие может быть использовано и при проведении занятий по волейболу на уроках физической культуры в обычной школе, в спортивной школе-интернате, в оздоровительном лагере и т.д.

Учебное пособие написано на основе анализа результатов многолетних научных исследований и практического опыта работы авторов с волейболистами 11-18 лет.

Информация о книге: Железняк Ю.Д., Клещёв Ю.Н., Чехов О.С. Подготовка юных волеболистов. - М.: "Физкультура и спорт", - 1967. - 294 с.

Волейбол

Железняк, Ивойлов Волейбол. Учебник для ин-тов ФК

Настоящий учебник предназначен студентам институтов физической культуры, специализирующимся по волейболу, и составлен в соответствии с программой по данной учебной дисциплине.

При подготовке учебника авторами использован многолетний опыт работы кафедр спортивных игр Московского областного и Волгоградского государственных институтов физической культуры, данные научных исследований, передовой опыт работы тренеров с командами высшей лиги и со сборной команды страны, а также подготовки спортивных резервов.

Информация о книге: Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В. Волейбол: учебник для институтов физической культуры М.: Физкультуры и спорт, 1991. – 239 с.

Мастерство езды на маунтинбайке

Мастерство езды на маунтинбайке

Написано чемпионами для чемпионов. "Мастерстов езды на маунтинбайке" - учебное пособие, написанное звёздами мирового уровня, и им может воспользоваться каждый способный к обучению читатель (то есть ты). Данное пособие научит тебя анализировать сою технику катания и принимать верные решения в экстремальных ситуациях. Книга расскажет о том, как побеждать страх, неуверенность и ошибки, и в итоге - своих соперников. Она сообщит много нового о разных аспектах маунтинбайка - начиная от азов езды и заканчивая тактикой борьбы за лидерство на трассе.

Информация о книге: Лопес Брайан, Маккормак Ли. Мастерство езды на маунтинбайке / Перевод с английского - М.: Изд-во SPUTNIK BOOKS, 2006. - 208 с.

Лэнс Армстронг

Лэнс Армстронг

"Я хочу умереть в столетнем возрасте, с американским флагом на спине и звездой Техаса на шлеме, слетев с альпийских склонов на скорости 120 километров в час. Я хочу пересечь последнюю в своей жизни финишную черту под аплодисменты жены и десятерых детей, а потом лечь на землю среди знаменитых французских подсолнухов и мирно почить, поправ тем самым предрекавшуюся мне безвременную мучительную смерть.

Медленное умирание не для меня. Я ничего не делаю медленно; я все делаю на скорости - быстро ем, быстро высыпаюсь. Я нетерпеливо ерзаю на пассажирском сиденье, когда моя жена Кристин, сидя за рулем, тормозит на каждый желтый свет."

Информация о книге: Лэнс Армстронг. Бестселлер. Автобиография прославленного американского гонщика велосипедиста.

Программа подготовки Лэнса Армстронга

Программа подготовки Лэнса Армстронга

Возвращение Лэнса Армстронга в велоспорт и его победа в "Тур де Франс" в 1999 году после тяжёлого ракового заболевания явилось наиболее драматическим событием за всю историю мирового спорта. Такое возвращение спортсмена в большой спорт осуществилось благодаря выполнению им многогранной программы, охватывающей тренировки на велосипеде, силовую подготовку и питание. Теперь Лэнс хочет, чтобы эта программа стала доступной для каждого. В этой книге вы найдёте программу подготовки, тренировочные планы, описание упражнений по силовой подготовке, а также некоторые секреты, позволившие Лэнсу достичь вершин в велоспорте.

Описанные методы подготовки разработаны Крисом Кармайклом, который в 1999 году являлся тренером Олимпийского комитета США. Эти методы были опробованы и отработаны Лэнсом и Крисом в течение нескольких лет их сотрудничества.

Информация о книге: Программа подготовки Лэнса Армстронга. Л. Армстронг, Крис. Кармайкл при участии Питера Жоффре Нье. - 2000. - 224 с.

Велосипедный спорт

Велосипедный спорт Архипов, Седов

Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нём правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться в велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии "Спорт для всех".

Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.

Информация о книге: Архипов Е.М., Седов А.В. Велосипедный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 143 с.

Гоночные велосипеды

Гоночные велосипеды

Книга является первым опытом по созданию теории гоночного велосипеда. В ней проанализированы проблемы конструирования и эксплуатации, установлены основные требования к системе гонщик - велосипед и к отдельным узлам велосипеда. Даны рекомендации и советы спортсменам, тренерам, механикам по выбору различных параметров, подбору посадки и рациональных передач. Приведены расчёты, изложены вопросы кинематики и динамики, рассмотрена техника педалирования, освещены тенденции развития узлов велосипеда, проведено сравнение спицевых колёс с дисковыми.

Книга предназначена для профессионалов и любителей велосипедного спорта, конструкторов гоночных велосипедов, студентов школ тренеров и инструкторов физической культуры.

Информация о книге: Любовицкий В.П. Гоночные велосипеды. - Л.: Машиностроение. Линингр. отд-ние, 1989. - 319 с.

RSS-материал