Гимнастика, Баскетбол, Бокс, Акробатика, Биохимия, Боевые искусства, Айкидо, Вольная борьба, Борьба, Альпинизм, Велоспорт, Волейбол, Гандбол, Аэробика, Атлетическая гимнастика

Эта книга обобщает бесценный материал, накопленный автором в течение 20 лет работы тренером по боксу, каратэ и кикбоксингу. Здесь вы найдете все необходимое для занятий кикбоксингом - от оборудования и снаряжения до детального описания технических приемов. Многочисленные рисунки помогут самостоятельно изучить технику кикбоксинга и отточить мастерство на занятиях с тренером.

Пособие предназначено для широкого круга читателей.

Информация о книге: Щитов В. Современный кикбоксинг / Валерий Щитов. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. - 544 с.

Книга видного польского специалиста рассказывает об атлетической гимнастике, содержит комплексы упражнений с различными снарядами, рекомендации по составлению индивидуальных методик занятий.

Для интересующихся атлетической гимнастикой.

Информация о книге: Закшевский С. Как стать сильным и гармонично развитым /Пер. с польского Шоломицкого В.В., Амбросова Е.И. - Мн.: Полымя, 1986. - 79 с.

Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун.

Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.

Информация о книге: Алан Гибсон Эффективный Вин Чун / Алан Гибсон; худож. оформ. А. Киричёк - Ростов н/Д: Феникс, 2005. - 128 с.

В книге в доступной форме представлен один из традици­онных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.

Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

Информация о книге: Дудукчан И., Федоренко А. Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу. Книга 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - "KCHAN", 1996. - 64 с.

В книге в доступной форме представлен один из традици­онных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.

Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Информация о книге: Дудукчан И., Федоренко А. Энциклопедия Вин Чун Кунг-фу. Книга 3. Парный комплекс "108 форм". Базовые формы. - "KCHAN", 1995. - 61 с.

«Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян» Вэй Шужэня — свое­го рода продолжение книги «Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян» Ван Юнцюаня, учителя Вэй Шужэня, также опубликованной на русском языке.

Книга описывает подлинный подход к изучению древнего искус­ства тайцзи-цюань. Ценность ее в том, что в основу ставится не внешняя форма с последующим изучением «внутреннего», что при­водит к блокировке течения ци и механичности движений. С самого начала обучения упор делается на изучение мысли-энергии-тела как единого комплекса, на сочетание «внутреннего» и «внешнего» и их последующего «сплавления» на практике в единое целое. В книге описаны начальный (базисный) и средний этапы обучения.

Для всех серьезно интересующихся тайцзи-цюань (независимо от стиля) как боевым искусством, эффективным оздоровлением и ду­ховным самосовершенствованием.

Информация о книге: Шужэнь, Вэй Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян / Вэй Шужэнь; [пер. с кит. М.М. Богачихина]. - М.: Ганга, 2008. - 320 с.

В этой книге подробно рассматриваются оружие, методы, стратегии и принципы боя, которые сделали японского воина великолепным бойцом. Исследование начинается с панорамного обзора ранней борьбы японских военачальников за политическое господство, и прослеживает развитие боевых искусств по мере развития японского общества и непрерывного продвижения военного класса к абсолютной власти. Авторы не только рассматривают военную сторону вопроса, но и подробно обсуждают методы и философские аспекты обучения, необходимые для развития внутренней мощи воина и концентрации всей его энергии в единую силу.

"Секреты самураев" - книга, просто необходимая тем, кто интересуется восточными боевыми искусствами, вооружением или военными традициями.

Информация о книге: Вестбрук А., Ратти О. Секреты самураев: Боевые искусства феодальной Японии /Пер. с англ. Курчакова А.К.