Плавание

Литература по водным видам спорта

Плавание Учебное пособие

Плавание учебное пособие

Учебное пособие написано в соответствии с новой программой по дисциплине «Плавание». Большое внимание уделено методике обучения и преподавания плавания, современно представлена теория обучения двигательным действиям. За основу приняты новые правила соревнований, утвержденные ФИНА, программа для ДЮСШ.

Адресовано студентам факультетов физической культуры вузов, будет полезно учителям, тренерам, спортсменам.

Плавание учебник

Плавание учебник

В учебнике дана детальная характеристика техники плавания и методики технического совершенствования пловцов, рассмотрены основы и разные ступени отбора и ориентации, а также построение процесса их подготовки. Представлена современная теория и методика развития двигательных качеств, охарактеризованы внетренировочные и внесоревновательные факторы, влияющие на эффективность подготовки пловцов и др.

Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, тренеров и спортсменов, научных работников и спортивных врачей.

Плавание доступно всем

Плавание доступно всем

В брошюре излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека.

Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на спине, брасса и дельфина, а также стартов и поворота. Даются сведения о необходимых мерах предосторожности при организации обучения. Книга рассчитана не только на людей, имеющих плавательную подготовку, но и на начинающих пловцов.

Плавание для всех

Плавание для всех

В брошюре раскрывается значение плавания для укрепления здоровья и предупреждения несчастных случаев на воде, даются рекомендации родителям по обучению плаванию детей, а также самостоятельно занимающимся плаванием.

Для массового читателя.

Плавание брассом

Плавание брассом

Из этой книги читатель узнает, чем привлекателен брасс, как овладеть первоначальными навыками плавания этим способом и в дальнейшем совершенствоваться в нем, какими средствами достигается высокое мастерство в брассе, познакомится с вехами истории и перспективами его развития.

Автор, заслуженный тренер РСФСР, который много лет был тренером сборной олимпийской команды страны, в популярной форме рассказывает о плавании брассом. Используя богатый опыт советских тренеров в подготовке пловцов брассом чемпионов и рекордсменов мира победителей олимпийских игр, он раскрывает содержание начального обучения, становления техники и совершенствования спортивного мастерства в этом способе. Для спортсменов, общественных инструкторов.

Плавайте на здоровье

Плавайте на здоровье Макаренко

Книга о том как научиться плавать, подойдет для самообучения взрослых и для обучения детей. Описываются с иллюстрациями техника плавания кроль на груди и брасс. Три специальных комплекса упражнений пловца, упражнения и методические рекомендации по освоению техники плавания, примерные программы обучения, игры на воде, пути совершенствования в плавании и др. Автор даёт советы по выбору стиля плавания для оздоровительных занятий. Книга для массового читателя.

Навык плавания каждому

Навык плавания каждому

В этой книге, написанной на основе научных исследований, экспериментов и более чем 10-летнего практического опыта, даются рекомендации по применению программированного обучения плаванию с использованием технических средств (тренажеров и др.). Такое обучение позволяет в сокращенные сроки научить плавать любым способом. Материал практических занятий может быть использован и для обучения без применения технических средств.

Практический материал книги основан на современных данных педагогики, психологии, касающихся вопросов поэтапного формирования двигательных навыков с использованием средств срочной информации. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Как плыть быстрее

Как плыть быстрее

Имя австралийского тренера Дона Тэлбота хорошо знают специалисты плавания во всем мире. Его ученики, олимпийские чемпионы и рекордсмены мира, получили широкую известность, а его книги по плаванию — признание во многих странах.

В предлагаемой читателю книге автор делится богатым опытом многолетней тренерской работы. Книга написана в живой, доступной широкому кругу читателей форме, и ее с интересом прочтут и тренеры, и спортсмены, и родители юных пловцов, и просто любители плавательного спорта. Книга дает ответ на главный вопрос, поставленный в ней, — как плыть быстрее, как научиться побеждать на водных дорожках. В этом основная ценность книги.

Как научиться плавать

Как научиться плавать

Плавание — прекрасное средство физического развития и укрепления здоровья. Оно доставляет людям много радости, поднимает настроение, помогает закаливанию организма. Умение держаться на воде и плавать порой может сохранить жизнь себе или окружающим, попавшим в экстремальную ситуацию.

Методическое пособие по обучению детей плаванию за 20 уроков. В книге также даются практические рекомендации по соблюдению мер безопасности на воде, способы оказания первой помощи утопающему, перечень необходимых при этом медицинских мер.