Боевые искусства

Литература по боевым искусствам

Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя

Кадочников А.А. Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя

«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.

Информация о книге: Кадочников А.А. Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя. - М.: "Феникс", 2006. - 162 с.

Самбо техника борьбы лёжа. Нападение

Рудман Д.Л. Самбо техника борьбы лёжа. Нападение

Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревно­вательным и педагогическим опытом. В книге описаны и систематизированы основные приёмы нападения в борьбе лёжа, именно те приёмы, которые особенно хорошо удавались прославленному борцу.

Информация о книге: Рудман Д.Л. Самбо техника борьбы лёжа. Нападение. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 232 с.

Брюс Ли: путь опережающего кулака

Брюс Ли: путь опережающего кулака

Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия ле­гендарного мастера боевых искусств Брюса Ли. Его труд «Дао JRD» стал классическим в литературе о боевых искусствах. Издание богато иллюстрированно рисунками самого Брюса Ли. Некоторые рисунки продублированы профессиональным художником.

Книга адресована всем поклонникам единоборств, стремящихся к реальному прогрессу. Первое издание книги вышло в 1996 году.

Информация о книге: Брюс Ли: Путь опережающего кулака /пер. с англ. и сост. В.В. Касьянова. - 2-е изд. перераб. и доп. - Мн.: «Современное слово», 2000. - 384 с.

Кунг-фу - шест дракона

Вильям Чеун Кунг-фу - шест дракона

В книге описана одна из форм Вин Чун с оружием - техника длинного шеста.

Тренировка техники длинного шеста является нарвне с Чи Сао, специальным методом тренировки Вин Чун, которая развивает силу удара и силу ног благодаря низким стойкам, пришедшим из древнего шаолинского Кунг-фу. Техника шеста Вин Чун не является демонстрационной, а является прямой и практичной.

Информация о книге: Вильям Чеун Кунг-фу - шест дракона. /Пер. с англ. Татарчук Ю.М., 1995. - 85 с.

Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь

Вон Кью-Кит Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь

Эта уникальная и захватывающая книга принадлежащая перу одного из наиболее известных и опытных мастеров китайских единоборств, представляет собой практическое и всеобъемлющее руководство по изучению мира кунг-фу и всех остальных искусств легендарного буддийского монастыря Шаолинь. В ней самы подробным образом описывается, как с помощью древних бесценных знаний мы может обрести качественно новое физическое здоровье, жизнерадостность и духовную мудрость.

Книга рассчитана на самые широкие круги читателей, интересующихся боевыми искусствами, оздоровительной гимнастикой, древней философией, религией и медициной Китая.

Информация о книге: Вон Кью-Кит Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь /Вон Кью-Кит. - Пер. с англ. А. Гостева. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. - 320 с.

Вин Чун кунг-фу, бьющие пальцы

Вин Чун кунг-фу, бьющие пальцы

Волович В.Г. сумел в увлекательной форме рассказать читателю о самых серьёзных вопросах, связанных с проблемой "человек в экстремальных условиях среды обитания". Читатель почерпнёт из книги ценную научную информацию об особенностях жизнедеятельности организма человека в трудных климатических условиях, познакомится с экспериментами, проводившимися советскими учёными по проблеме выживания в различных географических зонах, узнает о дикорастущих съедобных растениях джунглей и пустыни, о ядовитых змеях и методах защиты от акул, о ловле рыбы с помощью растительных ядов и многом другом, он получит много полезных советов, как вести себя в условиях автономного существования: ориентироваться, строить убежища, добывать воду и пищу, оказывать первую медицинскую помощь и т.д.

Информация о книге: Волович В.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды. - М.: "Мысль", - 1983. - 196 с.

Дао кунг-фу

Дао кунг-фу Брюс Ли

Книга, написанная Брюсом Ли более тридцати лет назад, знакомит с боевыми искусствами Китая. Помимо китайских единоборств, приводятся восточные и западные методики поддержания формы, показаны различия между жесткими и мягкими стилями боевых искусств, а также между разными школвами кунг-фу. Книга приоиллюстрирована черновиками Брюса Ли из его знаменитого реферата "Дао кунг-фу".

Для широкого круга читателей.

Информация о книге: Ли Б. Дао кунг-фу / Брюс Ли. - Под ред. Дж. Литтла. - Пер. с англ. К. Давыдовой. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003. - 256 с.

Ураганный стиль ушу

Ураганный стиль ушу

Пигуа - цюань (рубящий кулак) - это одно из наилучших стилей традиционного китайского ушу. Для него характерны решительные удары, непрерывные перемещения, высокая скорость, множество уклонов и финтов. Специалисты называют пигуа - цюань «ураганным боевым стилем».

Эта книга - первое учебное пособие по стилю пигуа - цюань на русском языке. Здесь приведена вся базовая техника «пустой руки» и работы с мечом «цзянь» - как в одиночку, так и с партнерами. Авторами данного пособия являются специалисты стиля пигуа- цюань.

Информация о книге: Жуйсян Го. Ураганный стиль ушу. - Издательство: Харвест, - 304 с.

64 метода атаки ногами

64 метода атаки ногами

Настоящая книга предназначена для первоначального изучения последовательности и комбинации движений, использовании силы, правильной оценки боевых ситуаций, включённый в 64 метода, и служит введением в изучение различных техник Школы Цзинган-Чань.

Читатели,заинтересованные в изучении 64 методов атак ногами, должны иметь ввиду, что с целью представления традиционных приёмов, применяемых в реальном бою, автор не берёт во внимание запреты, принятые на соревнованиях.

Информация о книге: Ван Синьдэ 64 метода атаки ногами. (Клуб боевых искусств "Мангуста" сибирского филиала совместного советско-шведского предприятия "Хорос") - Новосибирск: Ротапринт института "Гидроцветмет", 1990. - 151 с.

Система самбо

Харлампиев А.А. Система самбо

Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, - дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдёте правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количество иллюстраций, способствующих освоению курса.

Книга адресована широкому кругу читателей - от рядовых граждан и членов возрождающихся добровольных народных дружин до сотрудников спецслужб.

Информация о книге: Харлампиев А.А. Система самбо / А.А. Харлампиев. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002. - 528 с.

Цигун

Цигун

Книга, написана в краткой и доступной форме знакомит всех, интересующихся древней культурой Китая и её достижениями, с цигуном, его понятиями, правилами и методикой занятий. Содержит полезные рекомендации общего и частного характера. Предназначена для широкого круга читателей. Несомненный интерес вызовет у лиц, изучающих и пропагандирующих цигун и другие естественные методы оздоровления и лечения, а также у лиц, интересующихся развитием неординарных способностей и боевыми искусствами Востока.

Книга обогащена дополнительной информацией, подобранной русской редакцией по материалам китайских и советских изданий, посвящённых китайской традиционной медицине и цигуну.

Информация о книге: Ма Фолинь Цигун: комплекс упражнений для укрепления и развития духа и тела. - М.: "Фаэтон", 1992. - 174 с.

Восемь упражнений цигун

Ван Лин Восемь упражнений цигун

Учебное пособие по цигун представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - Восемь отрезов парчи". Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих "с нуля", не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.

Информация о книге: Ван Лин Восемь упражнений цигун / Серия "Мастера боевых искусств". - Ростов н/Д: "Феникс", 2003. - 128 с.

Драгоценные жемчужины китайского цигун

Ши Синъин Драгоценные жемчужины китайского цигун

Материал книжки рассчитан на 3-5 лет занятий. Но это касается лишь времени разучивания и овладения внешними формами, а та "истинность", которая кроется за ними, придёт, может быть, через десяток лет. Для этого нужны терпение и вера в древнюю китайскую систему "внутреннего искусства" - помните, благодаря ей сотни людей достигли высочайших ступеней мастерства.

Информация о книге: Ши Синъин Драгоценные жемчужины китайского цигун. - 191 с.

Силовой тренинг

Уфимцев В. Силовой тренинг: нетрадиционная методика

Данная книга является детально разработанным практическим учебником по развитию способности строить красивое и невероятно сильное физическое тело при помощи силы своей мысли.

Для широкого круга читателей.

Информация о книге: Уфимцев В. Силовой тренинг: нетрадиционная методика / В. Уфимцев. - Мн.: Соврем. шк., 2008. - 256 с.

Кикбоксинг

Кикбоксинг

В учебнике представлен краткий исторический очерк развития мирового и отечественного кикбоксинга, дана характеристика дисциплин кикбоксинга, рассмотрены вопросы технической, тактической, физической и психологической подготовки, методики обучения и тренировки кикбоксёров, подготовки к соревнованиям.

Для тренеров, инструкторов, а также тех, кто самостоятельно изучает кикбоксинг.

Информация о книге: Иванов А.Л. Кикбоксинг. К.: "Air Land". - 1994. - 310 с.

RSS-материал