Раздел по аэробике

Раздел по аэробике.

Беговые дорожки

Беговые дорожки

Опубликовала: Наташка для www.fizkult-ura.ru

Стационарные механизированные беговые дорожки позволяют имитировать бег по стадиону или даже по пересеченной местности. Просто под ногами у вас крутится лента дорожки, как ступеньки эскалатора в метро. Упражнение на стационарной беговой дорожке сжигает примерно столько же калорий, сколько и обычная спортивная ходьба, бег в парке или на стадионе.

RSS-материал